Sarcina este perioada cea mai emoțională și de neuitat pentru o femeie, dar are și o doză de disconfort, care merită.

simptomele

Te întrebi dacă ești însărcinată? Singura modalitate de a ști sigur este să faceți un test de sarcină.

Dar există și simptome precoce ale sarcinii care vă pot spune că a venit acest moment fericit.

La unele femei, simptomele timpurii ale sarcinii încep în primele câteva săptămâni după concepție.

Rețineți că multe dintre simptomele la începutul sarcinii pot arăta asemănătoare cu disconfortul premenstrual de rutină.

Pentru a vă ajuta să înțelegeți la ce să vă așteptați, am compilat această listă de simptome care însoțesc de obicei sarcina. (1)

La ce să te aștepți?

Sarcina este cel mai interesant moment din viața unei femei, dar această perioadă îi aduce și disconfort pe măsură ce corpul tău se schimbă.

Pe măsură ce treceți prin primul trimestru de sarcină, este posibil să începeți să vă întrebați: Trebuie să mă simt așa sau este ceva în neregulă? (2)

Multe simptome ale sarcinii nu sunt foarte plăcute, dar vreau să vă asigur că sunt complet normale. Majoritatea femeilor prezintă simptome în jur de 3-4 săptămâni sau 5-6 săptămâni de gestație după concepție. (3)

Simptome precoce frecvente ale sarcinii

Cu toate acestea, fiecare femeie este diferită. Așa sunt experiențele ei din sarcină.

Nu fiecare femeie are aceleași simptome și chiar simptomele pot varia de la o sarcină la alta la aceeași femeie.

În plus, deoarece simptomele timpurii ale sarcinii imită adesea simptomele pe care le puteți experimenta chiar înainte și în timpul menstruației, este posibil să nu știți că sunteți gravidă.

Simptomele timpurii ale sarcinii

A se vedea o descriere a unora dintre cele mai frecvente simptome timpurii ale sarcinii.

Trebuie să știți că aceste simptome pot fi cauzate de alte lucruri decât sarcina.

Deci, faptul că observați unele dintre aceste simptome nu înseamnă neapărat că sunteți gravidă. Singura modalitate de a ști sigur este cu un test de sarcină.

1. Ciclul menstrual pierdut

După cum știm cu toții, primul simptom al unei eventuale sarcini este absența sau ratarea ciclului menstrual. Acest lucru poate fi confirmat cu certitudine printr-un test de sarcină.

Dar nu orice ciclu ratat sau întârziat este un simptom al sarcinii.

În plus față de sarcină, ciclul menstrual ratat se poate datora creșterii rapide în greutate sau pierderii în greutate.

Problemele hormonale, oboseala sau stresul sunt alte astfel de probabilități. Unele femei își doresc menstruația când încetează să mai ia pilule contraceptive.

2. Greață și vărsături

Greața și vărsăturile sunt printre cele mai frecvente simptome timpurii ale sarcinii. Aproape fiecare femeie este mândră proprietară a acestor simptome (70-80%). (4)

De obicei apar înainte de săptămâna a 9-a de sarcină. Aceste simptome pot fi însoțite de apetit crescut sau deloc.

În timp ce dorința ciudată de a mânca poate continua pe tot parcursul sarcinii, din fericire majoritatea greaței și vărsăturilor dispar până la sfârșitul primului trimestru.

În acest moment, nu este clar ce anume cauzează greață și vărsături, dar acest lucru se poate datora nivelurilor crescute ale hormonului sarcinii HCG.

Există o teorie conform căreia greața și vărsăturile protejează femeile însărcinate de consumul de alimente și băuturi care ar putea fi periculoase pentru bebelușul lor, dar nu există informații despre validitatea acestei afirmații.

Între timp, asigurați-vă că mâncați sănătos, astfel încât dvs. și copilul dumneavoastră în curs de dezvoltare să obțineți nutrienți esențiali.

3. Sâni umflați sau sensibili

Aceste simptome ale sarcinii sunt, de asemenea, caracteristice începutului. Acest lucru se datorează retenției de lichide, precum și creșterii dimensiunii glandelor mamare.

Cantitatea de țesut adipos crește din cauza nivelurilor crescute de hormoni ai sarcinii. Foarte curând după concepție, sfarcurile și areolele se întunecă.

Alte lucruri pot provoca, de asemenea, modificări la nivelul sânilor. Dar dacă modificările sunt un simptom timpuriu al sarcinii, rețineți că va dura câteva săptămâni pentru a vă obișnui cu noile niveluri hormonale.

4. Oboseală și somnolență

Dorința de mai mult somn și odihnă este o afecțiune obișnuită la începutul sarcinii.

Nivelurile ridicate de hormoni ai sarcinii, în special progesteronul, vă pot face somnolenți. Din fericire, acest simptom al sarcinii dispare de obicei după primul trimestru.

Dacă oboseala este asociată cu sarcina, este important să vă odihniți. Consumul de alimente bogate în proteine ​​de fier poate ajuta la compensarea acesteia.

Simptomele frecvente ale sarcinii au un impact semnificativ asupra sănătății fizice și mentale a femeilor la începutul sarcinii, cu cel mai mare impact asupra femeilor mai tinere. (5)

Alte simptome ale sarcinii

Sarcina aduce cu sine modificări ale echilibrului hormonal.

Majoritatea simptomelor sarcinii provin de la progesteron. Aceasta determină relaxarea mușchilor netezi din corp, ducând la multe dintre simptomele sarcinii.

5. Urinare frecventă

La începutul sarcinii, progesteronul relaxează tractul urinar. Pe măsură ce sarcina progresează, uterul în creștere exercită presiune asupra vezicii urinare, ducând la urinare frecventă.

6. Umflarea abdomenului și constipație

Administrarea de fier suplimentar pentru a preveni anemia poate agrava aceste simptome.

Progesteronul relaxează, de asemenea, mușchii din esofag, permițând acidului să se scurgă din stomac în esofagul inferior, provocând arsuri la stomac..

Uterul în creștere agravează acest simptom prin creșterea presiunii asupra stomacului.

7. Respirație scurtă

Aproximativ trei sferturi dintre noi, femeile, vom experimenta în mod regulat dificultăți de respirație în timpul sarcinii, din cauza deplasării în sus a diafragmei.

Nu vă faceți griji pentru că tu și bebelușul dvs. obțineți suficient oxigen!

8. Schimbări de dispoziție

Femeile gravide sunt cunoscute pentru schimbări de dispoziție și schimbări emoționale. Acestea sunt cauzate de mai mulți factori diferiți: stresul fizic din sarcină, oboseală, modificări ale metabolismului și hormoni.

9. Amețeli

Amețeala este unul dintre cele mai frecvente simptome ale sarcinii, care se înrăutățește în ultimul trimestru de sarcină, pe măsură ce uterul se mărește, iar presiunea asupra venelor returnează sângele din picioare.

Când vă schimbați brusc poziția sau vă ridicați în picioare, mai puțin sânge curge în creier, ceea ce vă face să vă simțiți amețit și nesigur.

Sfatul pentru femei este să mergeți încet și să acordați corpului dumneavoastră suficient timp pentru a se stabiliza când stați în picioare sau așezați.

10. Creșterea pigmentării pielii

Creșterea pigmentării pielii nu se limitează la sânii tăi. Alte modificări semnificative includ întunecarea liniei care merge de la abdomen la osul pubian și pete întunecate care apar pe frunte și obraji. (6)

11. Insomnie

În cele din urmă, multe femei însărcinate se luptă cu insomnia. Acest lucru poate continua pe tot parcursul sarcinii.

Uitarea la mai puține televizoare chiar înainte de culcare și o baie caldă vă poate ajuta să faceți față insomniei.

Când încep simptomele sarcinii?

Următoarele semne inițiale și simptome timpurii ale sarcinii sunt doar un ghid, așa cum am menționat deja, fiecare femeie și sarcina ei sunt unice.

Ultimul ciclu menstrual este considerat săptămâna 1 a sarcinii, chiar dacă nu ați fost efectiv însărcinată.

Din acest motiv, primele câteva săptămâni în care este posibil să nu aveți simptome sunt raportate și pentru sarcină.

  • Săptămâna 1 până la 4: ușoare spasme și pete
  • Săptămâna 4: ciclul ratat
  • Săptămânile 4 și 5: oboseală
  • Săptămâna 4-6: furnicături sau dureri în piept, urinare frecventă, balonare
  • Săptămâna 6: modificări ale dispoziției
  • Săptămâna 8: tensiune arterială crescută
  • Săptămâna 9: oboseală severă și arsuri la stomac
  • Săptămâna 8-10: bataie rapida de inima
  • săptămâna 11: modificări ale sânilor și mameloanelor, acnee, creștere semnificativă în greutate

Veștile bune…

Sarcina și aceste simptome durează doar nouă luni - și multe dintre aceste simptome se vor termina mai repede. Concentrați-vă asupra rezultatului final!