Singurătatea poate fi la fel de dăunătoare pentru sănătate ca fumatul și supraponderalitatea, spun psihologii.

este

Lipsa conexiunilor cu alte persoane nu numai că ne face nefericiți, dar are și un efect negativ asupra stării corpului și a minții, au descoperit oamenii de știință, citați de BGNES. Sentimentul de respingere sau izolare crește tensiunea arterială, stresul și riscul de dezvoltare Alzheimer.

În plus, reduce puterea de voință și perseverența și afectează capacitatea de a urma un stil de viață sănătos, spun oamenii de știință. Descoperirile au fost anunțate de prof. John Caciopo de la Universitatea din Chicago la conferința anuală a Asociației Americane pentru Avansarea Științei.

Singurătatea nu numai că schimbă comportamentul, ci este asociată și cu o rezistență mai mare la fluxul de sânge prin sistemul circulator, avertizează profesorul. În plus, singurătatea crește nivelul hormonului de stres coristol, afectează sistemul imunitar, crește tensiunea arterială și crește depresia.

Singurătatea este, de asemenea, asociată cu dificultăți de adormire și dezvoltarea Alzheimerului mai repede, spune prof. Kachiopo. Diferența dintre o persoană singură și o persoană cu mulți prieteni este ca între un fumător și un nefumător, a adăugat el.