care economisi
După începutul anului 2011 și toată lumea a mers la săli de sport cu toată puterea, a existat un adevărat blocaj de trafic.
Desigur, există excepții, dar numai dacă centrul de fitness este imens.

Altfel îți vei rupe nervii.
Mersul la marile centre de fitness este o soluție bună, dar numai dacă sala de sport este aproape.
Distanța până la marea și plină de tot felul de sală de gimnastică este una dintre principalele probleme care ne „omoară” dorința de a ne antrena.
Ce facem în acest caz? Ei bine, ne îndreptăm către cea mai apropiată sală de sport din cartier.

Cu toate acestea, majoritatea sălilor de cartier sunt destul de mici și vom fi deosebit de dezamăgiți când vom vedea două trasee și o bicicletă de antrenament, care sunt în permanență ocupate! Groază!

PSIHOLOGIE SĂNĂTOASĂ ȘI RĂBDARE ȘI ALTE SOLUȚII

Toate acestea ne bat psihicul și dacă nu suntem dintr-un aliaj special din care sunt turnate terminatoarele, atunci inversăm!
Calmați-vă pentru că există o soluție care vă va economisi cu siguranță bani și timp.
Am uitat să menționez că această alternativă este potrivită în special pentru doamne.

Mai precis, alternativa pe care ți-o voi oferi este perfectă pentru doamnele care au probleme cu eliminarea grăsimii subcutanate.
Așadar, iată sugestia mea care vă va economisi bani (bani pentru o sală de sport și babysitter pentru a vă supraveghea copilul în timp ce sunteți la sală, timp și o grămadă de alte lucruri).

Mergeți la cel mai apropiat magazin de echipamente de fitness (de exemplu, Sport Depot) și alegeți setul potrivit de biciclete de exerciții și gantere.
Veți avea nevoie de aproximativ BGN 500 pentru a obține acest confort, care vă va economisi mult mai mulți bani și nervi și veți avea acasă un mic centru de fitness.

Pe bicicleta de exerciții veți monitoriza exact câte calorii ați ars (cu cât mai multe, cu atât mai mult), iar crampele vor fi antrenamente de forță, astfel încât mușchii dvs. vor dobândi aspectul frumos și sexy la care visați.

PLAN DE ANTRENAMENT NUTRITIV ȘI GATA

De asemenea, aveți nevoie de un program de dietă și exerciții pentru arderea grăsimilor subcutanate, mai multe sesiuni individuale cu un instructor personal de fitness pentru a învăța implementarea corectă a exercițiilor și a începe să vă formați în fiecare zi! Nu este grozav, este chiar distractiv și ușor!

Puteți chiar să beți prima cafea de dimineață pe bicicleta personală de exerciții, iar cofeina conținută în ea va contribui la o motivație mai mare, rezistență fizică și mentală, astfel încât antrenamentul va fi atât ușor, cât și plăcut.!

Ceva altceva ca cafeaua fierbinte de dimineață

Și pentru ca lucrurile să fie și mai ușoare și mai corecte, v-aș sfătui să urmăriți videoclipurile din secțiunea „Video” (din participarea mea la TV7) și puteți profita de următoarea promoție de fitness până la sfârșitul lunii ianuarie 2011.!

Desigur, dacă aveți întrebări pentru mine (Martin Gergov), nu ezitați să le trimiteți în acest moment pe telefonul dvs. mobil: 0893 889 768. Yo-Yo-Yooo! Sa mergem.