Capac: moale
Număr de pagini: 400
ISBN: 9789547830981
Anul emiterii: 2009

bună

Descriere

Dacă doriți să învățați rapid, cu o cantitate minimă de greșeli costisitoare - este bine cunoscut: aveți nevoie de un antrenor personal, mentor, mentor.
Toate vedetele lucrează cu antrenori și mentori: personalități media, sportivi, vedete de film, campioni olimpici, elită mondială.
Cartea senzațională „Stil de viață sănătos” „Cea mai bună viață” de Bob Green l-a ajutat pe Oprah să slăbească dramatic. Te va ajuta și pe tine!
Planul lui Bob se aplică cu ușurință diferitelor gusturi, stiluri de viață și niveluri de activitate. Bob Green este antrenorul tău personal și nutriționist. Atacă excesul de greutate în mod real și vă oferă nu o formulă scurtă și rapidă, ci un program pe termen lung care ține cont de tentațiile și limitările vieții reale.

Stilul de viață sănătos „Best Life” îți oferă toate instrumentele necesare pentru a-ți schimba viața.
Veți urmări greutatea dvs. topindu-vă în timp ce pregătiți feluri de mâncare delicioase și parfumate. Fiecare rețetă superbă include o analiză nutrițională detaliată pentru a afla cum se încadrează alimentele în dieta dvs. individuală.
Această carte vă oferă o mare șansă de a vă schimba viața sub orice aspect posibil. Faceți pași inspirați și începeți-vă noua viață astăzi!

„Nu poți trăi niciodată viața viselor tale fără a te confrunta cu adevărul. Fiecare lire nedorită creează un nou strat de minciuni. Doar când elimini straturile acumulate vei fi liber ... ”
Oprah Winfrey