Дюкянске Шеривке, Nu uita promisiunea ta, auzit?! Vă doresc succes în calea aleasă către atingerea obiectivului. Și în ceea ce privește RH, nu cred că este o extremă, dar toată lumea vede lucrurile dintr-un unghi diferit.
În ceea ce privește dietele, sunt și împotriva lor și sunt în favoarea alegerilor alimentare adecvate, combinate și sănătoase.

dietele

Madame Bonduelle, Voi fi interesat să vă aud părerea ca femeie și farmacist despre diete, indiferent dacă le luați sau nu, deoarece subiectul a fost lansat de farmacist, este fascinant ce crede femeia din voi?

În primul rând, urez succes tuturor celor care au luat calea dificilă a dietei, deoarece este întotdeauna o mare provocare.

Kalida, voi fi complet sincer cu tine - sunt foarte atent cu acest subiect, pentru că majoritatea oamenilor au o părere despre el și este dificil să se ajungă la un echilibru între o greutate sănătoasă și ideea unei figuri frumoase. Adevărul este că un număr mare, chiar și un mare număr de femei subestimează și văd mai multe defecte decât calitățile lor. Am destul de mulți cunoscuți în care diferența dintre înălțime (în centimetri) și greutate (în kilograme) este mai mare de 120 și încă se plâng de cât au câștigat. Dacă natura a predeterminat că suntem rotunzi în unele locuri, acest lucru nu este întâmplător - țesutul adipos, pe lângă „depozitul de energie” servește și la protejarea anumitor organe de influențele externe și de frig - rinichii, sistemul de reproducere. O diferență de 112-115 între înălțime și greutate (subliniez - aceasta nu este o măsură absolută, ci doar o idee aproximativă) pentru femei, este destul de normală și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Indiferent ce încearcă să ne impună magazinele de modă sau hainele din garderobă.

Cu toate acestea, atunci când trebuie să urmezi o dietă destul de obiectiv, atunci este cu adevărat dificil. Fiecare dintre noi trebuie să fi avut atât micile sale victorii, cât și încercări nu atât de reușite. Este o chestiune de voință și atitudine, pe de o parte, și de organism, pe de altă parte. În momentul de față, Dukan este un succes uriaș, sunt de acord - am văzut o doamnă și un farmacolog, care au jurat că nu o ajută nici o dietă (există și un factor de vârstă, deoarece metabolismul încetinește dintr-un moment înainte), care după o lună de respectare strictă a dietei a slăbit 8 kilograme. Din moment ce îmi cereți o părere personală, consider că dieta este un pic extremă. Oferă rezultate, dar acestea ar trebui să vină treptat, astfel încât corpul să se poată „obișnui” cu noile greutăți și să le „perceapă” ca fiind normale. Nici lupta pentru conservarea lor nu este ușoară, dar rezultatul final merită.

Și pentru că a devenit o postare destul de lungă, pentru finală: prefer cu adevărat ca subiectul să rămână deschis și toată lumea să-și exprime opinia. Dacă cred că ceva este rău pentru sănătatea mea, voi suna, dar dacă este o persoană sănătoasă care și-a găsit cel mai bun mod de a mânca o dietă echilibrată, este mai mult decât minunat și poate altcineva îi va urma exemplul.