Se știe puțin despre faptul că sucul de căpșuni este extrem de benefic pentru sănătatea noastră și mai mult decât fructul în sine, deoarece este mai ușor absorbit de corpul nostru. În acest caz, este foarte important să rețineți, totuși, că este un adevărat suc de căpșuni. Nu cea pe care o cumpărăm gata făcute din magazin, ci cea pe care o pregătim noi doar cu căpșuni adevărate de casă.

necesitate

Suntem deja în sezonul căpșunilor și este bine să fim informați exact despre ce suc de căpșuni este bun pentru sănătatea noastră:

- suc de capsuni distruge o serie de microbi patogeni și este utilizat în medicina populară împotriva viermilor;

- Sucul de căpșuni este foarte dulce, dar nu prea conține multe calorii. Este extrem de potrivit pentru dietă. În plus, normalizează zahărul din sânge și scade colesterolul rău. Spre deosebire de multe alte sucuri de fructe, sucul de căpșuni se numără printre cele permise pentru consumul persoanelor care suferă de diabet;

- Datorită substanțelor neprețuite pe care le conține, sucul de căpșuni ajută la vindecarea ulcerelor și rănilor;

- Se recomandă consumul regulat de suc de căpșuni pacienților care au probleme cu tractul gastro-intestinal. Ameliorează simptomele colitei, bolilor hepatice și gastritei, precum și a bolilor vezicii biliare. Cu toate acestea, ar trebui să beți 1/4 linguriță. suc de căpșuni în fiecare dimineață pe stomacul gol;

- Sucul de căpșuni este foarte bogat în mangan. Hrănește celulele nervoase și ajută la vindecarea țesutului osos;

- suc de capsuni este extrem de util pentru fumători, deoarece neutralizează acțiunea substanțelor toxice găsite în fumul de tutun;

- Sucul de căpșuni susține funcția glandei tiroide și reduce senzația de durere articulară;

- Atâta timp cât nu aveți alergii la căpșuni, este bine să luați 50 ml de suc de căpșuni de 3 ori pe zi înainte de mese. Astfel veți obține cele mai multe beneficii pentru sănătate din acest fruct superb. Rețineți totuși că, pe lângă căpșunile de casă, acestea trebuie să fie și pe deplin coapte. Cu cât sunt mai roșii intense și strălucitoare, cu atât sunt mai utile pentru sănătatea noastră.