2. Ești destul de obez chiar, ia-te în mână, o dietă strictă și exerciții ușoare la început. Greutatea normală pentru tine este de aproximativ 60, ai multe de pierdut.

sunt

3. Da, cu mult peste norma ta sănătoasă. Pentru a slăbi, urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați - nu muriți de foame, dar nu mâncați aluat, pizza, paste, cartofi, orez și gem 6 zile pe săptămână. Nu cred că mâncarea este mai importantă decât stima de sine ca femeie și sănătatea ta. Dacă te antrenezi, va fi și mai bine. La 17 ani vei slăbi rapid.

4. Da, și ești foarte obez. Opriți-vă cu pizza, mâncați mai multe fructe și legume crude. Dacă ai capacitatea financiară, apelează la Dr. Emilova, ea te poate ajuta să slăbești. Pe măsură ce introduceți motorul de căutare Google, contactați Dr. Emilova Varna și acesta va ieși.

6. Autor, nu este clar ce fel de ajutor cauți. Singura întrebare pe care o puneți este că sunteți obezi - nu văd cum vă ajutăm confirmând ceea ce știți.

7. Incapatanare, multe sporturi si restrictii. Fă-o pentru stima de sine.

10. Doamne, eu sunt înălțimea ta și 53 kg. Nu-mi pot imagina 94 kg