măslin
Frunze de măslin - Acțiune

Frunze de măslin - Acțiune

Frunze de măslin sunt utilizate pentru a trata virale, infecții bacteriene, inclusiv gripa, răceli, herpes simplex și zona zoster. Frunze de măslin sunt folosite și pentru pneumonie, oboseala cronica, febră, severă diaree, inflamația urechilor și a tractului urinar. Alte aplicații includ tensiune arterială crescută, diabet zaharat, îmbunătățind funcția sistemului digestiv și excretor.

Cel mai adesea, frunze de măslin sunt utilizate ca rapel antibacterian, antioxidant și imunitar.

Una dintre cele mai comune aplicații ale frunze de măslin, este un agent antimicrobian. Ei ajută distrugerea sau suprimarea creșterii multor bacterii, viruși, ciuperci și paraziți. Avantajul frunzelor de măslin este că nu distrug flora intestinală benefică, spre deosebire de antibiotice. Se știe că flora bacteriană naturală care „locuiește” în intestin previne dezvoltarea infecțiilor jucând un rol în funcționarea sistem imunitar. Pentru a obține efectul maxim de la aportul de frunze de măslin, acestea trebuie luate la începutul proceselor infecțioase sau, cel mai bine, înainte de apariția acestora, adică luându-le profilactic în anotimpurile cu morbiditate crescută.

Procesele naturale care au loc continuu în organism, precum și influența poluării și a radiațiilor din mediul extern, conduc la formarea unor molecule instabile, numite libere radicali. Aceste molecule se străduiesc să atingă o stare stabilă prin atacarea și deteriorarea celulelor din corp. Radicalii liberi sunt asociați cu procesele de îmbătrânire, cu unele boli cronice, precum și cu carcinogeneza - procesele de formare a bolilor maligne. Protecție de bază împotriva radicalii liberi efectuează substanțe numite antioxidanți, care se găsesc în principal în fructe și legume. Antioxidanții se leagă de radicalii liberi și astfel neutralizează-i. Se crede că acest lucru poate încetini procesul de îmbătrânire în organism și poate suprima apariția anumitor boli. Frunzele de măslin conțin antioxidanți puternici, care au o acțiune mai puternică decât vitamina C și polifenoli și, în plus, au acțiune antiinflamatoare. Acțiunea antioxidantă și antiinflamatoare a frunzelor de măslin duce la reduce riscul de ateroscleroză, artrită și reduce efectele nocive ale radiațiilor.

Aportul de frunze de măslin are, de asemenea, un efect benefic asupra funcției sistemului cardiovascular. Numeroase studii pe animale și oameni au arătat că frunzele de măslin pot tensiune de sange scazuta. Practic acest efect se datorează dilatării vaselor de sânge, care în plus îmbunătățește, de asemenea, alimentarea cu sânge a mai multor organe. Frunzele de măslin pot fi utile în special persoanelor a căror tensiune arterială este extrem de mare. În aceste cazuri, medicii recomandă începerea unei diete, activitate fizică moderată și evitarea factorilor de risc precum fumatul. Este în acest stadiu incipient, înainte de adâncirea hipertensiunii arteriale, luând frunze de măslin acționează cel mai favorabil și poate ajuta la întârzierea începerii terapiei medicamentoase.

Pe lângă efectele benefice asupra inimii, au și frunzele de măslin acțiune de scădere a colesterolului. Efectul lor vizează în principal colesterolul „rău”.

Frunze de măslin - Descriere


Mai multe despre acest subiect Gripa aviară Herpes Zoster Sindromul de oboseală cronică Gripa Când să luați antibiotice și când nu au sens Pulbere gripală gripalăMăslinul (Olea europaea) un arbore sau arbust vesnic verde care crește în Mediterana, Asia și Africa. Frunzele măslinului sunt de culoare verde-argintiu, atingând o lungime de 4 până la 10 cm și o lățime de 1 până la 3 cm. Tulpina plantei este răsucită într-un mod caracteristic. Culorile sunt delicate și albe. Fructele sunt de piatră, cu o lungime de aproximativ 1 - 2,5 centimetri. Fructele măslinilor sălbatici sunt de obicei mai mici decât cele cultivate. Măslinele sunt culese când sunt de culoare verde până la violet. Culoarea neagră a măslinelor, în special a conservelor, se datorează tratamentului lor cu sulfat feros, care le face negre.

Măslinele au fost cultivate din cele mai vechi timpuri pentru hrană și producție ulei de masline (ulei de masline). Acestea sunt utilizate în principal în scopuri medicale frunze a plantei datorită proprietăților lor antibacteriene și imunostimulatoare.

Frunze de măslin - Anexă

Frunze de măslin poate fi aplicat sub forma de ceai, ca o pulbere de frunze uscate și pudrate, cum ar fi capsule iar sub forma unui lichid extrage.

Pentru pregătirea ceai, cel mai adesea folosiți o lingură de frunze uscate (10 - 15 grame) și adăugați 500 de mililitri de apă clocotită. Decoctul se fierbe timp de trei până la zece minute sub un capac la foc mic. Apoi se strecoară și se bea fierbinte sau rece. Astfel pregătit ceai trebuie să fie de culoare chihlimbar. Sunt disponibile și pachete gata preparate de ceai din frunze de măslin, care sunt turnate cu apă clocotită și preparate timp de 1 până la 5 minute.

Uscat și măcinat până la pulbere frunze de măslin sunt o modalitate excelentă de a include planta benefică în orice dietă. Pot fi folosite pentru a prepara ceai, pentru a adăuga shake-uri sănătoase, iaurt, în prăjituri și alte produse de patiserie. Se pot adăuga și la șampoane și balsamuri de păr. În bolile fungice ale picioarelor, puteți adăuga frunze de măslin în apă în care picioarele sunt înmuiate timp de 15 - 30 de minute.

Capsulele și lichidul extract de frunze de măslin trebuie administrat pe stomacul gol, cu aproximativ două ore înainte sau după administrarea medicamentelor. Lichidul extrage poate fi adăugat la ceai, sucuri și alte băuturi.

Frunze de măslin - Dozare

In forma ceai, frunzele de măslin se aplică într-o doză de aproximativ 15 grame de plantă uscată în jumătate de litru de apă. Decoctul se bea de două până la trei ori pe zi. Dacă este necesar, doza poate fi crescută. In forma extract lichid, aplicați 1-2 picături zilnic, dizolvate în lichid, de două - trei ori pe zi. Capsulele de extract sunt administrate într-o doză de 1 până la 3 capsule zilnic, când sunt luate pentru profilaxie, și 3 capsule zilnic, când sunt utilizate pentru a trata o anumită afecțiune.

Frunze de măslin - Ingrediente

Principala vindecare ingrediente în frunze de măslin sunt secoiridoide (oleuropeină și derivați), hidroxitirosol, polifenoli (verbascozid, apigenin - 7 - glucozid și luteolin - 7 - glucozid), triterpene, inclusiv acid oleic și flavonoide (rutină și diosmină). Substanțele descrise mențin rezistența fructelor și a frunzelor la deteriorarea diverselor insecte și agenți patogeni. Principalul ingredient din frunzele de măslin este oleuropeinul, care a fost izolat pentru prima dată în 1908. Cele utile îi sunt atribuite efectele frunzelor de măslin. Concentrația sa în ele este semnificativ mai mare decât în ​​alte părți ale copacului.

Frunze de măslin - Contraindicații

Aportul de frunze de măslin poate provoca amețeli la persoanele cu tensiune arterială scăzută, deoarece își scade și mai mult valorile. Acest lucru poate fi de obicei evitat începând cu o doză mai mică și crescând treptat.

Iritarea stomacului poate apărea atunci când se ia un decoct foarte concentrat sau o tinctură de frunze. Acest lucru este evitat atunci când se prepară un decoct mai diluat sau prin diluarea tincturii în mai multă apă sau suc pentru a reduce efectul iritant al alcoolului asupra mucoasei gastrice. Pentru a evita iritarea, capsulele pot fi luate cu alimente, nu pe stomacul gol, după cum se recomandă.

Diareea și arsurile la stomac sunt mai puțin frecvente.

Frunze de măslin trebuie utilizat cu precauție la persoanele care iau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, deoarece acestea le pot crește efectul. Ca și în cazul persoanelor care iau medicamente antidiabetice și anticoagulante. Frunzele au un efect cunoscut de scădere a zahărului din sânge, care poate fi crescut atunci când luați medicamente pentru a trata Diabet.