Specialistul Nuria Dianova a menționat că atunci când comandați mesele gata consumate, este mai bine să alegeți bucătăria mediteraneană
În timpul izolării din cauza pandemiei de coronavirus, este mai probabil ca oamenii să comande mese gata pentru casă. Cu toate acestea, există un aliment care nu este recomandat să fie consumat prea des?
Răspunsul la această întrebare este dat de un gastroenterolog și nutriționist rus, citat de BTA.
Specialistul Nuria Dianova a menționat că atunci când comandați mâncăruri gata consumate, este mai bine să alegeți bucătăria mediteraneană cu o mulțime de legume și fructe de mare. Nivelurile ridicate de fibre sunt bune pentru organism, își amintește ea.
Cu toate acestea, oamenii nu ar trebui să comande pizza sau mâncare rapidă des. Aceste feluri de mâncare într-un stil de viață sedentar pot duce la probleme grave de greutate.
În plus, combinația de alimente bogate în calorii și alcool este o scurtătură către afecțiunile pancreasului, avertizează Dianova.
- Atenţie! Cu toții credem că acest aliment este dăunător, dar dacă îl oprim, putem muri
- Amenințarea vegetarianismului se profilează în întreaga lume din cauza lipsei de apă și alimente - Comentariu
- Cu toții ne-a plăcut să ascultăm această melodie, dar cine cântă sub curcubeul VIDEO
- Sănătate, darul lui Dumnezeu Gelatină Știi acest super aliment Beneficiile pentru sănătate ale gelatinei
- Din acest motiv! Maxim a aruncat Albena News