Mai mult de la supraponderalitate

Astăzi este un fapt incontestabil că starea de Supraponderal este deosebit de frecvent la adulți și copii. Mulți dintre aceștia din urmă au probleme vizibile de greutate înainte de a merge la școală, iar acest lucru le poate dăuna sănătății pentru anii următori. Noi, ca adevărați profesioniști cu o vastă experiență și o înaltă calificare în domeniul pierderii în greutate și al alimentației sănătoase, suntem conștienți de simptomele acestei afecțiuni și de modalitățile prin care poate fi depășită. Există mai multe motive principale pentru care este posibil să se obțină o creștere semnificativă și semnificativă în greutate. În primul rând, timpul insuficient pentru somn și consumul de alimente nesănătoase pentru organism creează aproape întotdeauna condiții prealabile pentru creșterea în greutate. Acesta din urmă este la fel de inerent copiilor și adulților, dintre care mulți nu cunosc bine ceea ce este corect și util pentru obiceiurile alimentare ale corpului. Acest lucru se poate schimba cu ușurință, atâta timp cât oamenii se înscriu la cursul nostru.

sunt supraponderali

Lipsa unui exercițiu fizic suficient și un stil de viață sedentar sunt o altă cauză comună a Supraponderal. Acest proces de lipsă de mobilitate este cunoscut sub numele de hipodinamie și apare din ce în ce mai des datorită modurilor de deplasare dintr-un loc în altul. Există un număr mic de oameni în zilele noastre care merg mult timp și astfel își predispun corpul la întărire și stare bună. Supraproducția de hormoni este al treilea motiv serios pentru care creșterea în greutate se realizează cel mai adesea. Persoanele peste normă pot fi oricând victime ale unor boli periculoase, inclusiv ale inimii, plămânilor și rinichilor. Fiecare dintre ele duce la deteriorarea stării de sănătate. Glucocorticoizii sau glandele suprarenale sunt principala sursă care produce mai mulți hormoni decât este necesar. Simptomele sunt prezente aproape imediat - umflături ale feței, roșeață a obrajilor și multe altele. Acest lucru nu ar trebui permis niciodată și, în acest scop, este important să învățați obiceiurile alimentare adecvate și să monitorizați constant performanțele organismului. Toate aceste lucruri pot fi folosite în orice moment de către persoanele care s-au înscris la cursul nostru.

În prezența unui tip cronic de boală, poate apărea și supraponderalitate, precum și ca urmare a stresului hormonal experimentat. Acestea includ sarcina la femei și pubertatea, prin care toată lumea trece la un moment dat în viața lor. Pe lângă aceste motive principale pentru creșterea semnificativă în greutate peste normă, fenomenul poate duce la consecințe mai neplăcute asupra sănătății. Acestea includ, de exemplu, hipertensiunea și diabetul de tip 2. Aproximativ 60% dintre persoanele supraponderale suferă în prezent de hipertensiune arterială. Persoanele de vârstă mijlocie sunt cele care sunt cel mai adesea victime ale diabetului. Pancreasul produce insulină, dar din cauza tulburărilor metabolice, glucoza este incapabilă să pătrundă în celule și să se acumuleze în sânge. Cu toate acestea, cu dieta și exercițiile fizice adecvate, astfel de probleme nu pot apărea.