În primul rând, principala provocare prezentată pentru steatoză, dieta este normalizarea tuturor funcțiilor majore (sau a capacității) ficatului nostru. La fel ca și restabilirea evoluției normale a metabolismului colesterolului și a grăsimilor din organism.

hepatică

O altă sarcină importantă a unei diete adecvate prescrise în steatoză este de a asigura acumularea în ficat a unei cantități strict suficiente (dar nu excesive) de glicogen, deoarece aceasta poate avea cel mai benefic efect oferind organismului nostru nevoie de glucoză.

A treia întâlnire dietetică numită steatoză este considerată o stimulare completă a corpului bilei, care, de fapt, ia parte activă la toate procesele digestive. Desigur, ca urmare a dezvoltării bolii este descrisă încetează rapid.

Aportul total de grăsimi din aportul alimentar conform acestei diete ar trebui redus la 70 de grame pe zi. De asemenea, este important să puteți renunța la unii dintre compușii purinici, precum și la alimentele bogate în colesterol rău. În mod similar, este de dorit să se reducă la un aport zilnic minim de sare obișnuită. Și, în același timp, dieta nu ar trebui să se limiteze la utilizarea în alimentele dietetice bogate în carbohidrați sau vitamine. Este important să obțineți fibre, pectină și cea mai mare parte a lichidului.

Ce produse trebuie incluse în meniul dietetic cu steatoză

Ei bine, mai întâi de toate, să ne amintim că toate produsele acceptabile trebuie luate numai sub formă fiartă, coaptă sau înăbușită. Este puternic permis să folosiți orice fel de mâncare gătită. Cu o astfel de dietă, consumul de pește sau carne este lăsat să se coacă într-un cuptor convențional.

În primul rând, se recomandă utilizarea oricăror legume sau cereale. Puteți mânca supe de lapte, precum și borș sau supă.

Ca feluri principale se recomandă carne sau pește, dar principalele soiuri de conținut scăzut de grăsimi (astfel de produse ar trebui să fie coapte, fierte sau re-aburite).

La fel ca multe feluri de mâncare, puteți folosi orice legume (din nou prăjite, fierte sau gătite în același mod, doar pentru câteva). Recomandat în special morcovi medicinali, ceapă (dar doar fierte) și orice fel de varză.

În plus, ca o garnitură minunată puteți găti orice salate de legume (cum ar fi salate și lăsați să folosiți orice legume și proaspete și înăbușite sau fierte). Utilizarea frecventă a brânzei ușoare sau a șuncă nu este pur și simplu permisă.

Permisiunea de a mânca ouă fierte bine (dar nu mai mult de o zi!) Sau omletele cuplate. Este permisă utilizarea cerealelor și în special a ovăzului, a hrișcului, a grișului sau a orezului.

Utilizarea produselor lactate este permisă sub orice formă. De exemplu, laptele (și, în general, astfel încât se condensează de fapt) este ideal pentru brânza cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau iaurt.

Ce produse trebuie excluse din meniul dietetic cu steatoză

Printre produsele necesare pentru a renunța la dezvoltarea bolii, medicii numesc steatoză sau carne grasă bulion de legume tari. Este inacceptabil să folosiți carne și pește gras, precum și soiuri de grăsime.

Când interdicția era ceapa și usturoiul proaspăt, precum și tot felul de ciuperci și roșii. Radish Junk work, fasole, tot felul de leguminoase, tot felul de murături și fiecare afumat. De asemenea interzise ca carne, pește și conserve.

Este important să se limiteze utilizarea peste brânză de vaci grasă, precum și smântână grasă. Băuturile consumate ar trebui să fie complet excluse din dieta de cafea și cacao, este important să nu folosiți băuturi reci sau carbogazoase.

În cele din urmă, este important să spunem - urmați dieta descrisă mai sus trebuie pusă numai la un diagnostic medical calificat. Este important să ne amintim că orice auto-medicație, cum ar fi diagnosticul de steatoză, este absolut inacceptabilă.

În orice caz, suspectul sau simptomele degenerescenței grase a bărbatului negru trebuie disperat să meargă imediat la medic gastroenterolog sau chiar Hepatologie.

Amintiți-vă tratamentul în timp util de către specialiști calificați, îngrijire suplimentară de calitate, precum și respectarea strictă a rețetei de bază (inclusiv dieta) - aceasta este cheia unei recuperări mai rapide și mai complete.