Aderarea la o dietă bogată în nuci, pește, fructe, cereale integrale, legume și ulei de măsline poate reduce semnificativ pierderile osoase în doar un an, au descoperit oamenii de știință britanici. Rezultatele provin dintr-un studiu clinic pe termen lung al efectului dieta mediteraneană pe oase făcute cu persoane în vârstă în Europa.

între
Dieta mediteraneană este garantată pentru a topi grăsimile

Specialiștii au măsurat densitatea osoasă a voluntarilor - aproximativ 1.000 de persoane cu vârste cuprinse între 65 și 79 de ani, la începutul studiului și după 12 luni. Au fost împărțiți în două grupuri, dintre care unul a mâncat liber. Rezultatele arată că acest tip de dietă nu are niciun efect tangibil la participanții cu oase sănătoase.

Cu toate acestea, la persoanele cu osteoporoză, dieta mediteraneană crește densitatea osoasă în gâtul femural.

Aceasta este o zonă deosebit de sensibilă, cu fracturi severe frecvente. Studiul a fost condus de Universitatea din Bologna. La ea au participat și specialiști și voluntari din Marea Britanie, Olanda, Polonia și Franța.

Ei numesc osteopatia o sesiune de magie. Iată ce durere vindecă această metodă unică

Un alt studiu foarte important a fost realizat în Canada. Oamenii de știință locali au respins opinia că obezitatea contribuie la moartea prematură. Aceștia au identificat un tip de obezitate „sănătos din punct de vedere metabolic” în care exista un exces de greutate, dar individul nu a fost afectat de problemele de sănătate iminente, precum diabet de tip 2 și hipertensiune arterială. Aceasta a definit un tip de obezitate în care o persoană nu suferă de boli care pun viața în pericol.

Au descoperit o genă care controlează obezitatea

Rezultatele studiului sugerează că s-au făcut erori metodologice într-o serie de studii anterioare privind obezitatea. Concluziile se bazează pe o analiză a datelor privind decesele a 54.089 bărbați și femei care au participat la 5 studii anterioare. Datele din studiu sunt incluse în Obezitate clinică.

Vârsta tatălui afectează sănătatea copiilor săi

Oamenii de știință elvețieni de la Universitatea din Zurich au descoperit că

bebelușii concepuți în timpul iernii sunt mai puțin susceptibili să devină obezi atunci când cresc.

Bărbații care au fost într-un mediu cu temperatură scăzută înainte de sex au o concentrație mai mare de țesut adipos maro în materialul seminal. Acest țesut, numit și adipos, este apoi transmis copilului nenăscut. Și când crește, din cauza țesutului menționat, este mai puțin probabil să dezvolte obezitate și supraponderalitate.

Bebelușii se nasc supraponderali dacă mamele beau aceste băuturi în timpul sarcinii

În timpul studiului, cercetătorii au analizat datele de la 8400 de pacienți adulți. Au descoperit că persoanele născute între iulie și noiembrie și concepute în lunile reci ale anului aveau mai mult țesut adipos maro. Comparația a fost făcută cu indivizi născuți în ianuarie-iunie și concepute în perioade mai calde ale anului și mai predispuse la obezitate.

Testele au continuat cu șoareci experimentali, care au fost crescuți la temperaturi scăzute și normale. Descendenții concepuți în frig s-au dovedit a fi mai rezistenți la obezitate decât ceilalți.

  •