Dr. Ralitsa Ivanova | 18 iunie 2018 | 1

terapia

Considerată o metodă alternativă de tratament de către unii autori, hipnoza își are locul în psihoterapie și mai ales în cazurile în care stările care nu răspund la metodele convenționale își îmbunătățesc prognosticul. În timpul hipnozei, apare un fel de curățare a fluxului normal de gândire. Aceasta este o metodă valoroasă de psihoterapie prin care pot fi abordate o serie de probleme.


Metoda este cunoscută din cele mai vechi timpuri. La început, chiar și îndelung privirea la diferite obiecte a fost folosită pentru a realiza hipnoza. Metoda a fost adesea folosită în scopul anesteziei - analgezie în timpul diferitelor manipulări (înainte de era anesteziei).


Pentru a oferi imagini mai mari metodei, se folosește comparația sa cu somnul, deși cele două condiții sunt diferite. În timpul somnului, creierul trece de la frecvența beta la alfa și, pentru intervale scurte, frecvența undelor theta și delta. Hipnoza își propune să atingă gama alfa, dar fără să adoarmă. În timp ce în gama beta creierul acționează prin efectuarea raționamentului, punând în aplicare ceea ce a fost învățat, în gama alfa este posibil să se realizeze autosugestia.


Este important ca pacienții hipnotizați să nu adoarmă, ci să intre într-o relaxare profundă. Ideea metodei nu este să adormiți, ci să extindeți vederea. În timpul meditației, creierul, ca și în hipnoză, se adaptează la frecvența undelor alfa.


Autosugestia este esențială în hipnoză. Aceasta implică încorporarea unor obiceiuri utile sau necesare - cum ar fi schimbarea dietei. În plus, obiceiurile dăunătoare sunt influențate pentru a le eradica - de exemplu, fumatul, alcoolismul și altele. Un efect bun se observă la pacienții cu diverse fobii, problemă cu percepția de sine, depresie, inclusiv tulburarea obsesiv-compulsivă.


Face posibilă găsirea răspunsurilor pe care conștiința nu le permite cumva să fie dezvăluite - atingând emoții reprimate și traume din trecut.


În timpul hipnozei, conștiința devine pasivă și în acest context subconștientul devine deschis, ceea ce permite la rândul său hipnotizatorul să influențeze prin sugestii. Fără relaxare și respectarea instrucțiunilor hipnotizatorului, nu este posibil să cazi în hipnoză împotriva voinței tale.


Hipnoza stabilește informații noi la nivel subconștient, cu care mintea (conștiința) operează ca ceva perceput pentru a se conforma. Psihiatrii care raportează rezultatele utilizării hipnozei în tratamentul unor dependențe evidențiază cazurile în care efectul durează aproape 10 ani.


Toată lumea poate fi hipnotizată, dar pentru unii poate dura mai mult, în funcție de caracteristicile individuale și posibilitatea acordării.


Recomandările specialiștilor sunt că metoda ar trebui utilizată în scopuri specifice - în principal boli și afecțiuni neuropsihiatrice. În afară de o serie de efecte pozitive, terapia nu poate fi complet inofensivă, deoarece subconștientul este imprevizibil și experiența arată că riscurile sunt posibile, mai ales dacă cade în mâinile unui profan.


Consultarea înainte de terapie este obligatorie. Prin intermediul acestuia, terapeutul este informat despre natura problemei și în același timp pregătește pacientul pentru hipnoza însăși. Puterea sa mai mare decât psihoterapia verbală a fost dovedită. Impactul este semnificativ mai profund, un efect mai durabil și rezultate vizibile se obțin într-o perioadă scurtă de timp.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.