Extras din cartea „Creierul feminin”

A te îndrăgosti este unul dintre cele mai iraționale comportamente umane sau afecțiuni ale creierului imaginabile.

today

Creierul devine ilogic în noile chinuri ale iubirii și literalmente orbeste de neajunsurile persoanei iubite. Aceasta este o stare în care nu cădeți din propria voință. Îndrăgostirea pasională sau orbirea iubirii este o stare bine studiată a creierului. Folosește aceleași circuite cerebrale ca obsesii, obsesii, otrăviri, sete și foame. Nu este o emoție, dar intensifică sau reduce alte emoții. Zonele activate la iubitori sunt mai presus de toate un sistem motivant. Este diferit de zona creierului pentru dorința sexuală, dar într-o oarecare măsură se suprapune. Această activitate febrilă a creierului este declanșată de hormoni și neurochimice, cum ar fi dopamina, estrogenul, oxitocina și testosteronul.

Circuitele cerebrale care sunt activate la iubitori coincid cu cele care sunt activate la dependenții care așteaptă următoarea doză. Amigdala, sistemul de avertizare al creierului și cortexul cingulat anterior (PCC), sistemul de gândire negativă, sunt aproape închise când circuitele cerebrale de dragoste pornesc la viteză maximă. Este aproape la fel ca și când ai fi luat Ecstasy.

Grija normală pe care o persoană o simte față de străini este oprită și circuitele cerebrale ale iubirii sunt activate.

Iubirea este „extazul” natural.

Simptomele clasice ale dragostei sunt foarte asemănătoare cu efectele inițiale ale medicamentelor precum amfetaminele și cocaina și opiaceele precum heroina, morfina și oxicontina. La fel ca iubirea, aceste medicamente activează lanțurile de recompense ale creierului și provoacă eliberarea unor astfel de substanțe. De fapt, există o doză de adevăr în faptul că cineva poate deveni dependent de iubire. Cei doi îndrăgostiți sunt în extaz când sunt împreună și pot experimenta o dependență fără speranță unul de celălalt, mai ales în primele șase luni. Studiile asupra iubirii pasionale arată că această afecțiune a creierului durează aproximativ șase sau opt luni. Atunci dorințele, bunătatea și viața persoanei dragi devin mai importante decât ale voastre.

Abia suportă durerea separării. Și această durere nu se află în imaginație, ci durere din declinul neurochimicelor. Când nu există atingeri și mângâieri în timpul separării fizice, se trezește un dor profund, doar foamea pentru persoana iubită. Unii oameni nici măcar nu își dau seama cât de angajați sau îndrăgostiți sunt până când nu experimentează această strângere a corzilor cele mai interioare ale inimii atunci când persoana iubită dispare. Suntem obișnuiți să credem că aceasta este o experiență psihologică, dar este de fapt una fizică.

Creierul este literalmente în abstinență.

„Când pierzi pe cineva, îți dai seama cât de mult îl iubești”, ar spune mama ta când suferi că a dispărut. Îmi amintesc primele zile când am început să mă întâlnesc cu soțul meu și știam deja că el este prințul meu, dar el încă nu știa ce vreau să spun pentru el. După o scurtă separare, el a decis că ar trebui să ne căsătorim, deoarece avea un deficit sever de dopamină și oxitocină. Șirurile cele mai interioare au atras în cele din urmă atenția creierului său masculin independent și autonom, așa cum vă vor spune prietenii și familia.

În timpul separării, dorința de a se reuni poate atinge un punct critic. Când cei doi iubiți sunt din nou împreună, dopamina și oxitocina activează toate componentele relației amoroase. Toate mângâierile, sărutările, contactul vizual, îmbrățișările și orgasmele - spray de oxitocină - reîncarcă legătura chimică a creierului de dragoste și încredere. Fluxul de oxitocină și dopamină suprimă din nou anxietatea și scepticismul și întărește conexiunile creierului iubirii.

Mamele își avertizează adesea fiicele să nu se apropie prea mult de noii lor iubiți. Nici măcar nu știu cât de înțelept este acest sfat. Îmbrățișarea și îmbrățișarea în creier eliberează oxitocină, în special la femei, și încep să creadă în cea în brațele căreia sunt. Încep cu ușurință să-și creadă fiecare cuvânt. Injectarea de oxitocină sau domapină în creierul unui mamifer social provoacă un comportament iubitor și interconectat fără dragoste și atracție sexuală. Un astfel de comportament este frecvent la femei. Într-un experiment realizat în Elveția, cercetătorii au oferit grupului „investitorilor” un spray nazal care conține oxitocină, iar grupului de control „investitorilor” un spray nazal placebo. Când au comparat rezultatele, „investitorii” care au primit oxitocină au oferit de două ori mai mulți bani decât grupul de spray cu placebo. Oamenii din grupul de oxitocină erau mai dispuși să aibă încredere în consilierul financiar necunoscut, erau mai încrezători că investiția lor va da roade. Concluzia acestui experiment este că oxitocina stimulează lanțurile de încredere în creier.

Din alt studiu știm asta

oxitocina este eliberată în creier după o îmbrățișare de douăzeci și șapte de secunde

și întărește legătura dintre parteneri și activează lanțurile de încredere ale creierului. Așadar, nu-l lăsa pe băiat să te îmbrățișeze dacă nu ai decis deja dacă ai încredere în el. Oxitocina este eliberată și în creierul feminin în timpul contactului, contactului vizual, contactului emoțional plăcut, sărutării și orgasmului. Acest lucru poate apăsa pur și simplu butonul de pe circuitele creierului iubirii. Estrogenul și progesteronul mențin același efect în creierul unei femei, crescând oxitocina și dopamina.

Un studiu a constatat că în diferitele săptămâni ale ciclului menstrual, femeile primesc doze mai mari de remunerație decât substanțele creierului. Acești hormoni activează apoi lanțurile creierului de comportament iubitor, grijuliu, închizând lanțurile atenției și ostilității. Cu alte cuvinte, dacă nivelurile de oxitocină și dopamină sunt ridicate, încheiați cu judecata sobră. Neîncrederea este complet exclusă.

Dorința de a se îndrăgosti pâlpâie mereu în aer. Cu toate acestea, a fi îndrăgostit înseamnă a-ți face un loc în viață și în creier pentru persoana iubită, să-l incluzi în ideea ta despre tine prin intermediul lanțurilor de atașament și memorie emoțională.

Când procesul slăbește în timp, veți avea nevoie de doze mai mici de oxitocină și dopamină pentru a menține conexiunea emoțională. Atunci nu va mai trebui să vă îmbrățișați douăzeci și patru de ore pe zi.

Dorința fundamentală de dragoste este profund programată în creier. În timpul dezvoltării fetale, în timpul îngrijirii tandre pe care copilul o primește sau în timpul unei experiențe emoționale, sunt determinate variațiile circuitelor noastre cerebrale pentru dragoste și încredere. Disponibilitatea fiecărui individ de a se îndrăgosti și de a construi atașament emoțional depinde de circuitele cerebrale create de experiența emoțională și de starea hormonală a creierului său. Stresul din jurul nostru poate face mai ușor sau mai greu construirea atașamentului. Atașamentul emoțional și relațiile cu oamenii care ne-au îngrijit încă din copilărie durează o viață. Acești oameni devin parte a circuitelor noastre cerebrale prin îngrijirea repetitivă, fizică și emoțională pe care ni-o oferă, sau prin lipsa lor. Lanțurile de siguranță se formează pe baza experienței noastre cu acești oameni îngrijitori, previzibili și siguri. Fără aceste experiențe, în creier se vor forma foarte puține sau deloc lanțuri sigure. O astfel de persoană s-ar îndrăgosti pentru o perioadă scurtă de timp, dar ar fi dificil să creăm și să menținem o relație durabilă emoțională.