dietele

Top 10 diete de stele

Stelele sunt un standard de frumusețe și perfecțiune. Mulți dintre ei sunt maniaci pe tema pierderii în greutate și menținerea unei siluete subțiri. Se crede că vedetele slăbesc cu ajutorul intervenției chirurgicale. Adevărul este că nici cea mai bună liposucție nu este capabilă să sculpteze corpul la fel de mult ca exercițiile fizice și dietele. Să aruncăm o privire în bucătăria de la Hollywood și să vedem cu ce alimente slăbesc unii dintre cei mai renumiți actori și cântăreți.

Vom începe cu dieta ta preferată Christina Aguilera. Cântăreața preferă dietele de legume și fructe. Ea spune că încearcă să mănânce mai multe fructe și legume în detrimentul cărnii. Dieta Christinei include și muguri de legume, urzici, docuri, fructe uscate și nuci. Pentru ca dieta să aibă un efect pozitiv, este important ca cel puțin 75% din alimentele consumate să fie crude.

Printre actrițele care cad cel mai des în topurile celor mai sexy femei de pe planetă se numără Angelina Jolie. Este cunoscută pentru figura ei frumoasă și trăsăturile feței. În ultimele luni, presa a publicat sute de titluri care atribuiau diverse boli Angelinei. Motivul pentru aceasta a fost aspectul ei slab. Angelina recunoaște că ori de câte ori are nevoie să slăbească, ia o dietă de 10 zile. Cele două componente care sunt invariabil prezente în dieta ei sunt ghimbirul și usturoiul. În timpul dietei, actrița ia 2 litri de apă pe zi și o cantitate nelimitată de legume. Orezul, cartofii, puiul și mierea sunt celelalte componente.

Sharon Stone a devenit cunoscută ca actrița căreia nu îi este rușine să acționeze în niciun film. Pentru a menține o figură perfectă, Sharon urmează dieta Gallup. Este denumit „glicemic”. Alimentele sunt clasificate ca produse cu valori scăzute (aport nelimitat), valori medii (aport moderat) și valori ridicate (evitate).

Reese Witherspoon a ales să-și mențină silueta cu ajutorul alimentelor pentru bebeluși. După cum se știe, acest tip de alimente conține toate substanțele necesare.

Gwyneth Paltrow fascinează pasionații de film cu rolul său din serialul de cult „Omul de fier”. Dar, pentru a-și menține silueta perfectă, blonda împărtășește faptul că aderă la diete stricte cu suc. Se consumă doar sucuri de fructe, fără alimente solide.

Mariah Carey este un fan al dietelor colorate. Recunoaște că de trei ori pe săptămână mănâncă doar alimente violete (prune uscate, sfeclă, struguri).

Jumătate de fotbal Victoria Beckham se bazează pe porții minime de alimente - salată, căpșuni, alge și foarte puțină carne.

Cunoscutul ucigaș de vampiri, Sarah Michelle Gellar este un fan al dietei cu varză. Actrița mănâncă doar varză și supă de varză timp de o săptămână.

Jennifer Lopez este un exemplu de frumos corp feminin. Cântăreața și actrița împărtășesc că dieta grapefruitului are un efect miraculos asupra formelor sale.

Cel frumos Demi Moore este un adept al „hranei crude”. Mesele ei includ doar alimente crude, inclusiv carne.