despre

„Omul otrăvitor” are trei caracteristici. Acesta este un om care:

1) provoacă emoții negative în tine;
2) vă tratează rău sau nedrept;
3) te face să te percepi prost, ceea ce îți afectează comportamentul și stima de sine.

Dacă te gândești la cineva care ar putea fi asociat cu trăsăturile de mai sus, înseamnă că un om otrăvitor a apărut pe drumul tău. Pe lângă un membru al familiei, soțul, prietenul sau partenerul intim, un bărbat otrăvitor poate fi orice membru al sexului opus care face parte din viața dvs. personală, profesională sau socială. De asemenea, este posibil să fie cineva ale cărui servicii le folosești - un medic, dentist, avocat, contabil sau cu care ai o relație de afaceri. Este posibil ca un bărbat care este otrăvitor pentru dvs. să nu aibă un efect similar asupra altor femei.

Emoții negative - chestionar

Când un bărbat te face să te simți rău, trebuie să știi exact ce emoții negative îți provoacă. Este posibil ca el să te afecteze în acest fel nu numai atunci când este prezent fizic lângă tine, ci și atunci când te gândești doar la el. Odată ce veți putea recunoaște sentimentele negative specifice pe care vi le trezește, veți simți mai vizibil daunele emoționale pe care vi le provoacă.
Gândește-te la acest om otrăvitor din viața ta. Răspundeți „da” sau „nu” la următoarele întrebări:

1. Te enervează pe el?
2. Te întristează când te gândești la asta?
3. Simți dispreț pentru el?
4. Vă provoacă resentimente sau dezgust?
5. Te simți neliniștit în prezența lui?
6. Te face să te simți vinovat?
7. Vă face rușine?
8. Îți provoacă gelozie?
9. Te simți disperat în prezența lui?
10. Ți-e frică de el?

Întrebările la care ați răspuns afirmativ arată emoțiile negative pe care vi le evocă acest om otrăvitor. Cu toate acestea, nu este suficient doar să știi că te face să te simți prost, trebuie să fii conștient de acele emoții care arată cum reușește acest lucru, pentru a-i înțelege mai bine comportamentul.

Cum te tratează? - chestionar

Odată ce înțelegi ce emoții negative îți trezește omul otrăvitor în tine, este important să afli motivele pentru care te simți atât de rău. Care dintre acțiunile sale îți provoacă aceste emoții negative? Pentru a recunoaște comportamentul specific care te face să simți emoții negative în legătură cu acesta, trebuie să răspunzi la câteva întrebări suplimentare:

Comportament sadic
1. Îți spune lucruri crude, urmat de cuvintele „doar glumeam”.?
2. Ești batjocorit când ți se întâmplă ceva rău sau ești supărat?
3. Îți face observații sarcastice?
4. Îi face plăcere să-ți spună lucruri care te jenează sau te încurcă?
5. Glumești pe cheltuiala ta?
6. Îi place să subestimeze sau să-i umilească pe cei din jur?

Comportament manipulativ
1. Întoarce lucrurile în așa fel încât să caute defecte în tine?
2. Te privește de mângâieri sau de sex dacă nu faci ceea ce vrea el sau ca formă de pedeapsă?
3. Există dificultăți financiare care deseori necesită bani de la dvs.?
4. Insistați să admiteți că ați făcut sau ați spus ceva fără să spuneți adevărul, implicând că aveți probleme de memorie?
5. Încearcă să vă facă rău în secret?
6. Te contrazici de multe ori?
7. Încearcă să creeze probleme și probleme sau să provoace scandaluri?
8. Se comportă sfidător, făcând astfel lucrurile și mai rele?
9. El te manipulează pe tine și pe ceilalți oameni din jurul său cu planurile sau ideile sale minunate?

Comportament necinstit
1. L-ai prins mințind?
2. Deformează adesea adevărul?
3. Are obiceiul să ascundă sau să denatureze informații importante?
4. Vă implicați în activități discutabile care ar avea consecințe nefaste pentru dvs.?
5. A luat vreodată bani de la tine fără permisiunea ta?
6. Vine acasă târziu și este plecat fără explicații, ceea ce ar putea însemna că duce o viață secretă?

7. Te-a înșelat de mai multe ori?

Comportament egoist
1. Face un efort, deși unul rar, pentru a vă face să vă simțiți bine, cu excepția cazului în care îi convine să facă acest lucru el însuși?
2. Îți arată că pentru el ești persoana cea mai importantă sau mai bine zis astfel de gesturi vin târziu?
3. Se întâmplă să nu fie cu tine sau să găsească o scuză pentru absența lui atunci când ai cu adevărat nevoie de el?
4. Vorbești constant despre tine fără să dai mare atenție problemelor tale?
5. Simte nevoia să fie întotdeauna primul?
6. Refuză să facă față obiceiurilor sale proaste de igienă sau neglijenței sale - lucruri care te resping?
7. Rar vei cheltui bani pentru tine, inclusiv cadouri?

Comportament necomunicativ
1. Te evită adesea când este supărat?
2. Este dificil să-l faci să vorbească deschis cu tine?
3. Este rezervat, mișto, arogant sau indiferent, ascunzându-și astfel sentimentele?
4. Poți să îl contactezi cu ușurință sau să afli unde se află la un moment dat?
5. Evită să dea explicații legate de munca sa?
6. Refuză să vă răspundă la întrebări atunci când încercați să obțineți informații de la el?

Comportament asociat cu critici și dezaprobare
1. Își umilește prietenii și/sau membrii familiei?
2. Te critică constant pentru aspectul, vârsta, greutatea sau comportamentul tău?
3. Te mustră mereu când greșești?
4. Vorbește dezaprobator despre fosta soție sau, în general, despre femeile din viața sa?
5. Critică femeile în general, inclusiv felul în care arată?
6. Are tendința de a ignora sau de a se opune majorității lucrurilor pe care le spui?
7. Îi place să pună oamenii în locul lor?
8. Te îndoiești de fiecare persoană?

Comportament furios
1. Există probleme nerezolvate între el și mama sa sau rudele de sex feminin?
2. Este crud sau rău?
3. Se comportă de parcă cineva ar fi în permanență vinovat pentru ceva?
4. Îți vorbește adesea pe un ton ostil, agresiv?
5. De multe ori îți vorbește într-un mod care arată că comportamentul său îl irită?
6. Te tratează deseori cu aroganță?
7. Strigați și blestemați des?
8. Face acuzații nefondate împotriva ta?
9. Își dorește neapărat să-și atingă scopul și arată ostilitate față de tine atunci când eșuează?
10. Explodează fără motiv?
11. Ai fost vreodată împins sau împins?
12. Ați fost vreodată lovit sau altfel abuzat fizic?
13. Îți amintești vreodată că ai lovit peretele cu pumnul sau ai spart obiecte când ai fost furios?

Unsprezece tipuri de bărbați otrăvitori

Pe baza caracteristicilor enumerate în cele trei chestionare, putem identifica unsprezece tipuri de bărbați otrăvitori.
Sunt:

1. Rivalul invidios
2. Vulcanul secret pasiv-agresiv dispărut, dar în eroare insidios
3. Arogantul contrabandant omniscient
4. Minciosul manipulator seducător
5. Bătăușul controlat furios
6. Intrusul insidios incitant
7. Victima condamnată autodistructivă
8. Molusca sentimentală
9. Narcisa egoistă
10. Ghețarul emoțional
11. Psihopatul social

După cum sugerează și numele, comportamentul predominant este decisiv pentru fiecare dintre aceste tipuri de bărbați otrăvitori. De aceea, este important să vă dați seama ce emoții negative vă trezește omul otrăvitor - în acest fel veți afla ce tip este. Puteți recunoaște chiar și aceste tipuri de bărbați otrăvitori în rândul vedetelor sau persoanelor care fac parte din viața voastră sau din viața prietenilor și a familiei.

Bărbați otrăvitori la locul de muncă

Bărbații otrăvitori te fac nu numai să te simți, ci să arăți rău

Când cineva îți este neplăcut, corpul tău îți oferă informații că ceva nu este în regulă. Nu minte, nici sentimentele tale. Revedeți răspunsurile pe care le-ați dat la întrebările despre emoțiile negative incluse la începutul acestui capitol. Aceste sentimente îți afectează în mod direct aspectul.
Indiferent dacă observați sau nu, emiteți semnale alarmante care se manifestă prin limbajul corpului și expresiile faciale, afectându-vă comportamentul și aspectul general.
Când cineva te face să te simți rău, de obicei apare în expresia feței și starea corpului. Gândește-te la un bărbat care te afectează în acest fel. Stai în fața oglinzii și vezi ce se întâmplă cu fața și corpul tău. Te simți mai rigid? Ești ghemuit?
Fața ta este tensionată? Buzele tale sunt strânse? Fruntea îți este încrețită? Ți se îngustează ochii? Concluzia este că omul otrăvitor îți provoacă un limbaj corporal otrăvitor, care nu te prezintă într-o lumină deosebit de bună.

* Din cartea „Oamenii otrăvitori. 10 moduri de a face față bărbaților care îți transformă viața în iad ”, pregătit de Editura Ciela. Dr. Lillian Glass este un specialist în limbaj corporal de renume mondial, un comentator obișnuit la emisiunea The Nancy Grace Show și un expert în limbajul corpului în Dancing with the Stars și The Inner Man. Conduce coloana lunară „Istoria adevărată” a revistei Cosmopolitan, dedicată limbajului corpului. Dr. Glass a lucrat cu mulți actori de la Hollywood premiați cu Oscar pentru a-i ajuta să învețe anumite limbaje corporale și modele de intonație pentru unele dintre cele mai faimoase roluri ale lor. Dr. Glass este autorul a paisprezece cărți, printre care bestseller-ul „Oameni otrăvitori: zece moduri în care poți face față oamenilor care îți transformă viața în iad” și o carte despre limbajul corpului intitulată „Știu ce crezi: cele patru coduri pentru interpretarea comportamentului oamenilor care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții ", tradus în întreaga lume.