părți

Osteoartrita sau osteoartrita este o boală care apare din cauza îmbătrânirii și uzura articulațiilor, care afectează în principal articulațiile, care sunt mai des supuse la sarcini grele.

Cei care știu că osteoartrita poate afecta mai rar articulațiile brațelor și picioarelor ?

🔥 Citiți articolul până la capăt pentru a obține cele mai dovedite informații științifice despre acest subiect.

Cel mai comun simptomele osteoartritei sunt durerea, rigiditate și restricție în utilizarea articulației.

Simptomele încep să apară în jurul vârstei de 50 de ani, în special la femeile aflate în postmenopauză.

Mulți oameni confundă artroza cu artrita, așa că mai întâi vă vom arăta care este diferența:

Artrita versus osteoartrita - Care este diferența?

Artrita și osteoartrita sunt condiții similare. De fapt, cele două boli au mai multe lucruri în comun.

Acestea au simptome similare și afectează articulațiile, tendoanele și oasele.

Când vă întrebați dacă aveți artrită sau osteoartrita, este important să cunoașteți diferențele cheie dintre cele două afecțiuni.

🔥Principala diferență între artrită și osteoartrită este că Artrita este termenul care cuprinde toate tipurile de artrită, inclusiv osteoartrita.

O altă diferență este că osteoartrita poate afecta orice articulație din corp și apare mai des pe măsură ce îmbătrânești. datorită uzurii articulațiilor.

În unele cazuri, artrita este utilizată pentru artrita reumatoidă, în timp ce osteoartrita este utilizată pentru osteoartrita.

Pastile și suplimente pentru osteoartrita

Cercetările nu au ținut întotdeauna pasul cu popularitatea suplimentelor.

Dar mai multe remedii naturale sunt testate în laboratoare clinice bine testate.

Iată câteva suplimente care sunt susținută de știință și s-au dovedit a fi eficiente în tratamentul artritei reumatoide (RA), osteoartrita (OA) și afecțiunile legate de artrită.

1. SAM-e (S-adenosilmetionina)

Cum functioneaza: SAM-e are un efect analgezic (analgezic) și are proprietăți antiinflamatorii.

Poate stimula creșterea cartilajului și afectează, de asemenea, neurotransmițătorii, cum ar fi serotonina, care reduc percepția durerii.

📊 Două studiile arată, că ameliorează simptomele OA la fel de eficient ca și antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), cu mai puține efecte secundare și beneficii de durată mai lungă.

2. Boswellia Serrate (tămâie indiană)

Cum functioneaza: Componentele active (acizii boswellici) au proprietăți antiinflamatorii și analgezice (analgezice).

De asemenea, poate ajuta la prevenirea pierderii cartilajului și la inhibarea procesului autoimun.

📊 Într-un studiu din 2008, extractul, cunoscută și sub numele de Loxin 5, îmbunătățește semnificativ durerea și funcția OA în șapte zile.

Un studiu indian a constatat, de asemenea, că încetinește deteriorarea cartilajului după trei luni de utilizare.

3. Curcuma longa

Cum functioneaza: Curcumina este substanța chimică din curcuma care poate reduce durerea și umflarea articulațiilor prin blocarea citokinelor și enzimelor inflamatorii.

Un studiu clinic din 2010 utilizând un supliment de curcuma a arătat o îmbunătățire pe termen lung a durerii și funcției la pacienții cu OA la genunchi.

Un mic studiu din 2012 utilizând un produs cu curcumină, BCM-95, a arătat dureri articulare reduse și umflături la pacienții cu RA activă comparativ cu diclofenacul sodic.

Ce cauzează osteoartrita?

Osteoartrita este o boală asociată cu îmbătrânirea și uzura cartilajului articular, care poate fi susținută de factori precum:

  • Istorie de familie
  • Supraponderabilitate și obezitate: supraponderalitatea pe termen lung dăunează articulațiilor șoldului, genunchiului și piciorului
  • Fracturi și leziuni ale articulațiilor
  • Unele tipuri de muncă care au îngenunchere îndelungată sau utilizarea prelungită a anumitor articulații (de exemplu articulații ale degetelor)
  • Sporturi precum fotbalul: unde există o uzură prematură a cartilajului picioarelor și genunchilor
  • Tulburări circulatorii care cauzează sângerări și leziuni articulare (de exemplu, hemofilie, osteonecroză avasculară)
  • Unele forme de artrită (cum ar fi gută, pseudo gută sau artrită reumatoidă) care deteriorează articulația și o fac mai susceptibilă la deteriorarea cartilajului.

Care sunt simptomele osteoartritei?

Cele mai frecvente simptome ale osteoartritei sunt durere și rigiditate și restricție privind utilizarea articulației afectate .

Durerea pe care o experimentați este mecanică, adică. creste dupa antrenament sau cand incarcati des articulatia afectata; de obicei durerea este mai intensă noaptea și este ușurată în timpul odihnei și somnului.

Zgomotele numite „explozii” comune sunt adesea auzite la început.

✅Nu toți pacienții cu osteoartrita prezintă aceste simptome; osteoartrita devine adesea evidentă numai prin efectuarea unei radiografii .

Unele aspecte specifice ale osteoartritei sunt cele afectează mâinile.

Poate afecta adesea întinderea articulațiilor degetelor mici: „nodurile lui Heberden” care afectează articulațiile distale (capetele) degetelor, în timp ce „nodurile lui Bouchard” se dezvoltă la nivelul articulațiile proximale ale degetelor.

Ambele tipuri de noduli pot fi dureroase atunci când se formează, ceea ce duce și la mișcări restrânse.

Pe de altă parte, osteoartrita coloanei vertebrale poate duce la formarea de osteofite care ies din vertebre, provocând iritarea anumitor nervi și, prin urmare, durere, furnicături și amorțeală în anumite zone ale corpului.