trusa

Vacanțele de vară sunt tânjite și numerotate. Știm bine că este foarte neplăcut dacă nu ne putem bucura pe deplin din cauza gripei de vară sau a arsurilor solare. Iată câteva sfaturi ușoare și încercate pentru o vacanță fără surprize neplăcute.

1. Tentații de plajă

Plajă la soare, dar nu între orele 11:00 și 17:00. Sa fim cinstiti. Puțini oameni respectă această regulă. Dorința pentru un bronz cu ciocolată preia adesea și, dacă nu suntem pregătiți, ne putem răni grav. Tensiunea, disconfortul și roșeața sunt primele semne că am mers prea departe. Dacă sunt prezente, trebuie să luptăm împotriva deshidratării locale a pielii și să ameliorăm inflamația. Dacă pierdem momentul, pot apărea vezicule și sunt dureroase. Prin urmare, puneți sărurile Schussler №3 fosfat de fier și №8 clorură de sodiu în trusa de prim ajutor. Sarea №3 scade temperatura în zonele dureroase ale pielii și reduce senzația de arsură, iar №8 face față cu vezicule și ajută la hidratarea petelor dureroase.

2. Mușcăturile de insecte

Repelenții, tabletele pentru cameră evită călătoriile în aer liber în zonele umede. Chiar dacă ați luat toate aceste măsuri, încă nu sunteți asigurat împotriva întâlnirii banale cu țânțari sau a înțepăturii neplăcute a albinelor și viespilor. Persoanele care au reacții alergice ar trebui să fie deosebit de atenți. În majoritatea cazurilor, înțepăturile sunt inofensive, dar provoacă disconfort grav. Cu toate acestea, manifestările șocului anafilactic, în care se observă greață, vărsături, scăderea tensiunii arteriale, sufocare, colaps, pot fi deosebit de alarmante. Astfel, organismul răspunde la introducerea de substanțe proteice străine în timpul mușcăturii. Reacția alergică poate fi ameliorată prin aportul urgent de sare fosfat de calciu сол2. Ar trebui să fie aspirat pe o tabletă la fiecare 15-20 de minute până la îmbunătățire. Mușcătura este, de asemenea, afectată de sărurile cunoscute №3 și №8. Pentru a ameliora durerea și umflarea, sarea №8 se aplică direct pe piele. 10 tablete sunt amestecate cu puțină apă și nămolul rezultat se întinde pe locul înțepat.


3. Viruși de vară

Fără îndoială, pot distruge chiar și cea mai atent planificată vacanță. Ne putem proteja urmărind o igienă bună, evitând alimentele suspecte și stocate necorespunzător, consumând doar apă îmbuteliată. Puțini dintre noi o fac, dar se dovedește că și curățarea mașinii ne poate proteja. Soarele îl transformă într-un adevărat cuptor și într-un loc potrivit pentru multiplicarea bacteriilor. Chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, nu lăsați mâncare sau scutece folosite înăuntru. Sună ciudat, dar vă poate salva o mulțime de dureri de cap. Dacă mai aveți vărsături, diaree și/sau febră, o soluție bună sunt sărurile cunoscute №3 și №8, la care puteți adăuga sare №5 fosfat de potasiu, care combate oboseala și febra. Beți multă apă și urmați o dietă.

4. Termoreglarea ne protejează

Datorită proceselor perfecte de termoreglare în organism, corpul este protejat de supraîncălzire și lovituri de căldură. Știm cu toții că acest lucru se face prin transpirație, care are o funcție de răcire și curățare. Glandele sudoripare, care numără aproximativ 3 milioane, sunt distribuite inegal pe pielea corpului. Cea mai mare densitate a acestora se află în zona frunții, palmelor și picioarelor (aproximativ 400 pe cm2). Secreția lor acidă cu un pH de 4,5 conține, de asemenea, imunoglobuline (care distrug agenții infecțioși), inhibă creșterea bacteriană și participă la emisia de căldură și fluide. În plus, în timpul verii, transpirația pierde intens săruri minerale, care sunt vitale pentru sănătatea corpului. Prin urmare, este bine să luați sărurile lui Schussler profilactic. 3 comprimate de săruri №3, №5, №8 pe zi timp de cel puțin 2-3 săptămâni. Și în condiții acute, sugeți la fiecare 15 minute sau dizolvați 10 comprimate în apă fierbinte.