cannabico

Ulei de CBD pentru sciatică

  • Postare publicată: 27/10/2020
  • Categorie postare:Totul despre CDB/Sciatica
  • Postează comentarii:0 comentarii

Ulei de CBD pentru sciatică

Un număr din ce în ce mai mare de oameni încep să învețe despre CBD și beneficiile sale potențiale pentru sănătate. De la tratarea durerii ușoare până la gestionarea afecțiunilor cronice, CBD atrage o atenție semnificativă în cadrul comunității medicale.

Se crede că CBD are multe proprietăți curative, făcându-l o opțiune excelentă atunci când îl alegeți ca supliment zilnic. Utilizarea uleiului de sciatică CBD este o tendință relativ nouă, dar care are un potențial mare și ar putea schimba modul în care oamenii gestionează efectele afecțiunii.

Deci, ce este exact sciatica și cum CBD poate ajuta la gestionarea simptomelor?

Ce este sciatica?

Sciatica este o afecțiune în care nervul tău sciatic este deteriorat sau iritat, ducând la dureri la nivelul feselor. Nervul sciatic este situat de la coapse până la picioare, afectând zonele de la nivelul spatelui inferior până la picioare.

Sciatica poate provoca durere în toate zonele prin care nervul sciatic trece sau este limitat la anumite zone ale corpului, cum ar fi picioarele și picioarele inferioare. Alte simptome ale sciaticii includ furnicături în părțile afectate ale corpului. Picioarele se pot simți slabe, ceea ce face mișcările standard mult mai laborioase.

Mișcările simple necesare pentru strănut și tuse pot crește durerea cauzată de sciatică, deoarece nervul sciatic este zdruncinat de mișcări bruște.

În majoritatea cazurilor, sciatica este o afecțiune temporară care durează de la 4 la 6 săptămâni. Cu toate acestea, există cazuri în care simptomele durează mult mai mult.

Ce cauzează sciatica?

Sciatica este cauzată de apăsarea sau crearea de frecare pe nervul sciatic, ceea ce duce la iritarea acestuia. Există diferite influențe care pot provoca presiune asupra nervului sciatic.

Cea mai frecventă cauză a sciaticii este un nerv ciupit ca urmare a unei leziuni. Un nerv ciupit apare atunci când țesutul moale dintre coloana vertebrală și alte oase este împins din locul său, determinând apăsarea coloanei vertebrale împotriva nervilor. Atunci când unul dintre nervii în cauză este nervul sciatic, acesta poate provoca sciatică.

O altă cauză foarte frecventă a sciaticii este stenoza coloanei vertebrale, care se referă la îngustarea canalului spinal. Stenoza coloanei vertebrale duce la comprimarea nervilor din măduva spinării. Stenoza coloanei vertebrale este cea mai frecventă la vârstnici și este adesea confundată cu durerile generale de spate și picioare.

Sciatica poate fi, de asemenea, cauzată de spondilolisteză, o afecțiune care determină deplasarea oaselor din coloana vertebrală. Mișcarea oaselor le poate face să se frece de nervul sciatic. Spondilolisteza este cea mai frecventă în partea inferioară a spatelui și este una dintre principalele cauze de durere acolo. Mulți oameni nici nu își dau seama că au spondilolisteză, crezând că pur și simplu au dureri generale la nivelul spatelui inferior.

Tratamentul sciaticii acasă

Există o serie de factori de risc care vă pot crește șansele de a dezvolta sciatică, la care s-ar putea să nu vă așteptați.

Excesul de greutate, lipsa exercițiilor fizice și sarcina sunt câțiva dintre factorii de risc mai cunoscuți.

Activitățile, cum ar fi purtarea regulată a tocurilor înalte și dormirea pe o saltea care este prea dură sau prea moale, pot crește, de asemenea, șansele de sciatică și nu sunt factori pe care oamenii îi includ adesea în mintea lor.

Dar cum o poți trata?

Sciatica este de obicei o afecțiune temporară și poate fi ușor tratată și gestionată acasă.

Mulți oameni cred din greșeală că odihna este cea mai bună modalitate de a accelera recuperarea și de a ameliora simptomele sciaticii. Opusul este de fapt adevărat - petrecerea unor perioade lungi de timp așezat sau culcat poate încetini recuperarea.

Unul dintre cele mai importante lucruri de încercat și de reținut atunci când tratați sciatica acasă este promovarea fluxului de sânge în zonele cele mai dureroase.

Terapiile alternative cu căldură și gheață nu numai că asigură ameliorarea imediată a durerii, dar reduc și inflamația și ajută fluxul sanguin liber.

Căldura reduce și spasmele musculare, care sunt adesea unul dintre principalele simptome și cauze ale durerii sciatice.

Exerciții

Ultimul lucru pe care vrei cu adevărat să-l faci în timp ce suferi este exercițiile fizice, dar un antrenament ușor poate ajuta la accelerarea recuperării și la reducerea durerii. Așezarea sau culcarea împiedică sângele să curgă liber către zonele afectate și, de asemenea, permite mușchilor să se întărească, făcând mișcarea mai dificilă.

Mersul pentru o scurtă plimbare sau un antrenament ușor în sala de sport ajută la relaxarea mușchilor și la menținerea fluxului sanguin. Întinderea regulată a spatelui poate ajuta, de asemenea, la întărirea zonelor afectate și la prevenirea rigidității și durerii mușchilor.

Este important să evitați exercițiile fizice intense, deoarece acest lucru poate crește durerea și poate agrava starea musculară. Când faceți mișcare și aveți sciatică, este important să vă evaluați limitele și să găsiți un echilibru între a rămâne activ și a nu vă supraîncărca prea mult corpul.

Ajustează-ți postura

Când doriți să gestionați simptomele sciaticii, este important să acordați o atenție suplimentară posturii. Poziția slabă, atât la mers, cât și la ședere, poate crește simptomele și chiar provoca sciatică.

Așezat în aceeași poziție prea mult timp poate duce la durere și spini și este deosebit de problematic pentru persoanele care lucrează în birouri și își petrec cea mai mare parte a zilei în același scaun. O postură diferită și modul în care stai la fiecare 20-30 de minute pot ajuta la prevenirea spasmelor musculare.

Utilizarea unui scaun cu suport excelent pentru spate ajută la prevenirea acumulării de presiune pe coloana vertebrală și pe spate și poate reduce durerea pe tot parcursul zilei. De asemenea, dormitul pe o saltea care vă sprijină spatele și se potrivește cu greutatea și obiceiurile de somn poate ajuta la reducerea simptomelor și la prevenirea sciaticii.

Când mergeți și efectuați sarcini zilnice de rutină, este important să vă asigurați că sunteți în poziție verticală. Deși poate fi tentant să mergi într-o poziție ușor îndoită, o postură slabă va încetini recuperarea.

Analgezice

Medicamentele antiinflamatoare precum ibuprofenul sunt recomandate pentru a controla durerea în cazurile severe de sciatică. Analgezicele, cum ar fi naproxenul și ibuprofenul, nu numai că reduc durerea, dar tratează și inflamația prin reducerea presiunii asupra nervului sciatic.

Luarea de analgezice fără prescripție medicală poate face exercițiile simple mai ușoare și poate ajuta la întărirea și relaxarea mușchilor și articulațiilor. Menținerea activității este cheia recuperării, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea analgezicelor pentru a vă ajuta să rămâneți cât mai productivi posibil.

Sciatica poate dura doar câteva zile, dar și șase săptămâni. În cazuri mai lungi, medicamentele eliberate fără prescripție medicală nu ar trebui utilizate mai mult de câteva zile, deoarece pot provoca leziuni în alte zone ale corpului și pot duce la dependență.

Poate fi folosit uleiul de CBD pentru sciatică?

Utilizarea uleiului CBD pentru sciatică este o idee nouă, dar care sa dovedit a fi extrem de utilă pentru mulți oameni care se luptă să gestioneze simptomele. Există multe studii care analizează efectele pe care le poate avea CBD asupra durerii și dacă poate fi utilizat ca calmant natural.

Când canabidiolul pătrunde în organism, acesta interacționează cu canabinoizii naturali ai corpului pentru a se asigura că sistemul endocannabinoid funcționează eficient. Sistemul endocannabinoid este un sistem responsabil pentru gestionarea mai multor funcții diferite în corpul uman, inclusiv durerea și inflamația.

Creșterea canabinoizilor poate ajuta endocannabinoidul să se concentreze asupra inflamației și să reducă durerea resimțită de leziuni și leziuni. CBD este un antiinflamator natural care ajută la reducerea inflamației în același mod ca și analgezicele.

Reducerea inflamației este esențială în tratamentul sciaticii, deoarece poate ameliora presiunea asupra nervului sciatic. Un alt avantaj imens al CBD este că poate ameliora durerea, permițându-vă să rămâneți activ și să accelerați recuperarea.

Cum să luați ulei de CBD pentru sciatică?

Unii oameni consideră că uleiul de CBD este cel mai simplu mod de a-l lua. Indiferent ce formă de CBD alegeți, este important să găsiți o metodă care să funcționeze pentru dvs. și o doză care să se potrivească nevoilor dumneavoastră individuale.

Tincturile și uleiurile CBD oferă cel mai mult control și personalizare. Uleiurile necesită măsurarea cantității exacte de lichid cu fiecare utilizare. Modul în care luați ulei de CBD poate fi, de asemenea, personalizat.

Uleiurile de CBD pot fi luate singure sau adăugate la unele dintre alimentele și băuturile preferate. A lua uleiuri CBD singur este la fel de simplu ca a pune câteva picături sub limbă și a le absorbi în corp.

Capsulele CBD sunt ideale pentru cei care fie au nevoie de un mod rapid și discret de a consuma compusul, fie care doresc să evite responsabilitatea de a-și măsura propria doză. Capsulele conțin o anumită cantitate de ulei, ceea ce vă asigură că primiți aceeași doză cu fiecare.

Concluzie

În prezent nu există studii specifice și concluzii promițătoare cu privire la utilizarea uleiului CBD pentru sciatică. Majoritatea persoanelor care decid să încerce canabidiolul ca formă de tratament își bazează decizia pe teste generale care privesc compusul în tratamentul durerii sau inflamației.

Deși există multe studii care susțin ideea utilizării CBD ca metodă naturală de tratament, este dificil să se cunoască efectele exacte pe care le are asupra sciaticii. Cu toate acestea, pentru cei care se confruntă cu dureri ale nervului sciatic, noile opțiuni de tratament, cum ar fi CBD, pot fi extrem de utile.

Cannabidiolul este considerat în prezent un supliment natural excelent și poate avea un efect pozitiv asupra multor domenii ale sănătății dumneavoastră. Așadar, în timp ce viitoarele studii pot dovedi că CBD este o metodă eficientă de tratare a sciaticii, cel puțin ajută la creșterea sistemului imunitar și vă permite să gestionați durerea folosind metode naturale.