Puls.bg | 11 decembrie 2019 0

pentru

Rece, Alergiile, infecțiile sinusale sau gripa sunt printre cele mai frecvente cauze de congestie nazală, tuse și sinuzită. Din fericire, există câteva uleiuri esențiale care pot fi inhalate pentru a ajuta la curățarea căilor respiratorii.

1. Ulei esențial de mentă

Inhalarea uleiului de mentă poate deschide căile respiratorii și le poate elimina de mucus nazal. Efectul se datorează proprietăților de răcire ale mentei. Uleiul de mentă conține mentol, care combate bacteriile care provoacă congestie nazală. Ajută la răceli, tuse și ameliorează Durere de gât. Pentru a face acest lucru, puteți face o baie de aburi plasând câteva picături de ulei într-un vas cu apă caldă și inhalând aburul câteva minute până când simptomele se potolesc.


2. Ulei de eucalipt

Uleiul de eucalipt dezactivează efectiv nasul. De asemenea, ameliorează simptomele de frig, inclusiv tuse și curgerea nasului. La fel ca uleiul de mentă, uleiul de eucalipt poate fi inhalat într-o baie de aburi. Uleiul de eucalipt conține un compus numit cineol care îmbunătățește simptomele sinuzitei, inclusiv durerile de cap, nas înfundat și nasul curgător. De asemenea, stimulează sistemul imunitar și ajută la tratarea infecțiilor mamare.


3. Ulei esențial de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai poate debuta nasul, deoarece luptă cu succes împotriva bacteriilor și virușilor. Are proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice. Uleiul reduce procesele inflamatorii și reduce umflarea sinusurilor. Acest lucru ameliorează, de asemenea, simptome precum nasul curgător și nasul înfundat.

4. Ulei de oregano

Uleiul de oregano combate bacteriile, datorită componentei principale din ulei - carvacrol. Inhalând, acesta înfundă nasul și reduce curgerea nasului. Uleiul esențial de oregano are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antifungice care previn obstrucția sinusurilor cauzată de bacterii și ciuperci.

5. Ulei de lavandă

Inhalarea uleiului de lavandă poate reduce durerea și umflarea sinusurilor. Un studiu din 2015 a constatat că uleiul esențial poate reduce inflamaţie. Uleiul are și proprietăți liniștitoare, datorită cărora desfundă nasul și stimulează somnul. În plus, uleiul esențial de lavandă previne răcelile datorită proprietăților sale antimicrobiene și antiseptice.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.