umflarea

Odată cu ritmul modern al vieții, umflarea picioarelor devine din ce în ce mai frecventă. Și, din păcate, aproape fiecare femeie se confruntă cu această problemă. Ce ar trebui să fac dacă picioarele mi se umflă? Cum să scapi de picioarele umflate? Cum se alege remediul potrivit pentru picioarele umflate? Aceste întrebări sunt adresate tot mai multe femei. În medicina populară din orice farmacie puteți găsi o mare varietate de medicamente care ajută la eliminarea umflăturilor, dar, din păcate, umflarea picioarelor nu este întotdeauna rezultatul oboselii sau al uzurii, al încălțămintei incomode. Dacă începeți să observați că durerea la nivelul picioarelor și se umflă prea des - acesta poate fi un semnal de dezechilibru în organism. În astfel de cazuri, este mai bine să luați măsuri imediate, deoarece tratarea bolii este mult mai ușoară la început decât atunci când este sub formă de acută sau cronică. Primul pas este de a determina de ce picioarele sunt umflate.

Cea mai frecventă cauză a edemului este oboseala excesivă, încălțăminte necorespunzătoare, căldură intensă. În astfel de cazuri, gimnastica va ajuta

pentru picioare, schimbare de pantofi, odihnă bună.

Dacă observați o umflare puternică a picioarelor fără un motiv aparent (nu exagerați, nu purtați pantofi incomode și așa mai departe. D.), este necesar să efectuați o examinare.

Umflarea picioarelor și a picioarelor inferioare poate indica dezvoltarea insuficienței cardiace. În astfel de cazuri, ambele membre se umflă simetric. Este necesar să se limiteze aportul de sare, deoarece elimină potasiul necesar pentru ca inima să funcționeze. Introduceți în dietă produse bogate în potasiu - orez, fulgi de ovăz, varză, cartofi la cuptor. Stafidele, kiwii, portocalele, trandafirul câinilor, caisele uscate conțin și potasiu. În insuficiența cardiacă, umflarea generală poate începe să se dezvolte după umflarea picioarelor.

Umflarea gleznelor la nivelul picioarelor poate apărea la supraponderalitate din cauza tulburărilor metabolice.

Dacă aveți probleme cu rinichii, pe lângă umflarea picioarelor, se observă de obicei umflarea feței, în special în jurul ochilor, nu numai umflarea locală, ci și cea generală.

Cauza umflării unui picior sau a edemului asimetric poate servi ca formare de cheaguri de sânge în vasele venoase. În acest caz, pielea din zona cheagurilor de sânge se inflamează, apar senzații roșii și dureroase. Tromboza poate fi un semn atât al varicelor, cât și al problemelor cardiace.

Varicele sunt un adevărat dezastru pentru femei. Cu varicele există, de obicei, o creștere semnificativă a venelor și a capilarelor, greutate la nivelul picioarelor, umflarea are loc după-amiaza târziu, există o dezechilibru. Motivul dezvoltării este o încălcare a fluxului sanguin, care crește presiunea în vene și vase. În niciun caz varicele nu pot fi tratate cu băi fierbinți. De asemenea, nu este recomandat să faceți un duș fierbinte.

În caz de umflare a picioarelor, tratamentul trebuie să înceapă cu cauza.

Recomandările generale pentru edem sunt de a reduce aportul de sare, de a purta încălțăminte de calitate care nu provoacă supraîncărcarea picioarelor și de a efectua exerciții simple. Dacă sunteți la locul de muncă, apoi frământați la picior, rotind degetele de la picioare și mișcându-vă greutatea corporală pe tocuri, se efectuează o mișcare circulară a piciorului. Dacă lucrarea este „blocată”, luați-o mai des și scăpați de obiceiul de a sta pe picioare. Somnul este recomandat cu un tampon sub picioare.

Pentru a scăpa de umflături va ajuta și remedii populare obișnuite. Iată câteva rețete despre cum să eliminați umflarea picioarelor acasă:

  • tinctură pe Kalanchoe. Borcanul cu litri sexuali umple jumătate din frunzele proaspete de vodcă Kalanchoe și se umple în partea de sus a cutiei. 2 săptămâni insistă, iar tinctura rezultată freacă picioarele înainte de culcare;
  • baie cu un decoct puternic de iarbă de boabe;
  • venele de frunze de varză proaspete suprimă știftul rotativ și îl atașează la zona cu probleme fixându-l cu tencuială;
  • baie de 1 lingură. l. sare de mare pe litru de apă. Temperatura 35 ° C;
  • dacă umflarea picioarelor cu noduli varicoși, este util să aplicați abur cu frunze mai vechi.

Aplicarea diferitelor mijloace, nu vă transformați într-un iepure experimental, deoarece îndepărtarea umflăturii picioarelor fără a determina cauza poate fi o sarcină foarte dificilă. În plus, riști să agravezi situația alegând o metodă care este contraindicată în cazul tău. Sănătate - un angajament de frumusețe și vitalitate. Dacă corpul tău te avertizează de probleme, ascultă-l și atunci vei scăpa de multe probleme cauzate de boli neglijate.