aplicații

O sticlă de ulei de măsline extravirgin este prezentă în bucătăria a milioane de oameni din întreaga lume. Au preferat acest ulei vegetal datorită gustului său unic, aromelor și proprietăților benefice. Știți care sunt beneficiile specifice ale uleiului de măsline extravirgin și cum îl puteți aplica în viața de zi cu zi?

Este ciudat faptul că acest dar natural este în jurul nostru în fiecare zi, dar habar nu avem cât de util este în diverse situații. De aceea, astăzi vom vorbi despre utilizările surprinzătoare ale uleiului de măsline extravirgin. Este util pentru sănătate, frumusețe și îngrijire la domiciliu.

Sprijină procesul de slăbire

Uleiul de măsline este un tip sănătos de grăsime care ajută la pierderea în greutate. Acest ulei stimulează metabolismul să ardă mai multe grăsimi în timp ce se simte în același timp plin. În dieta mediteraneană, uleiul de măsline este folosit pentru a face sosuri de salată, pentru a găti legume, sosuri și chiar pentru a servi pâine - în loc de unt.

Calmează durerea

Datorită conținutului ridicat de oleocantal, uleiul de măsline acționează ca un agent antiinflamator natural care ameliorează diferite dureri și afecțiuni. Potrivit unui studiu, consumul regulat de ulei de măsline reduce inflamația asociată cu unele boli cronice.

Protejează împotriva afectării cognitive

Grăsimile monosaturate din uleiul de măsline extravirgin pot preveni o persoană să dezvolte tulburări cognitive asociate cu afecțiuni mentale precum Alzheimer.

Uleiul de măsline extravirgin protejează împotriva diabetului

Includerea uleiului de măsline extravirgin în dietă este o idee bună, deoarece previne dezvoltarea diabetului de tip 2.? Uleiul de măsline extravirgin echilibrează nivelul de insulină din organism, scăderea riscului de creștere a zahărului din sânge.

Întărește sistemul imunitar

Sistemul imunitar este responsabil pentru starea optimă a corpului și susceptibilitatea acestuia la boli și infecții care provoacă răceli și gripă. Când sistemul imunitar este slăbit, este mai probabil să vă îmbolnăviți. Antioxidanții din uleiul de măsline întăresc sistemul imunitar. Interesant este că acestea nu sunt prezente în compoziția altor uleiuri naturale.

Calmează erupțiile cutanate de la purtarea scutecelor

Uleiul de măsline este un ingredient natural, blând și sigur, care ameliorează simptomele erupțiilor cutanate cauzate de purtarea scutecelor. Acest produs ameliorează iritarea și îmbunătățește sănătatea pielii din jurul zonei afectate.

Hidratează în mod natural

Pentru a-ți menține pielea sănătoasă, este important să o hidratezi în fiecare zi folosind ingrediente care o curăță și o regenerează în același timp. Uleiul de măsline extravirgin este unul dintre acele hidratante uimitoare pentru piele care păstrează elasticitatea pielii, previne îmbătrânirea prematură și îl protejează de efectele nocive ale soarelui. Pentru a folosi ulei de măsline, aplicați doar câteva picături din acesta pe piele, pre-combinându-l cu câteva picături de ulei esențial preferat.

Ajută la încetarea fumatului

Uleiul de măsline este un instrument excelent pentru oricine dorește să oprească prostul obicei. Consumul a 5 picături de ulei de măsline extravirgin în fiecare dimineață înainte de micul dejun reduce efectele neplăcute ale prezenței nicotinei în organism și reduce nervozitatea.

Controlează părul neregulat

Părul creț poate fi o adevărată provocare atunci când vine vorba de coafuri și pieptănare. În loc să aplicați diferite produse care conțin o abundență de ingrediente chimice, incearca sa rezolvi problema cu cateva picaturi de ulei de masline. Cu ajutorul lor, coafează-ți părul după bunul plac. Pentru a face acest lucru, aruncați câteva picături în mână și frecați bine în părul indisciplinat.

Acest produs poate fi, de asemenea, utilizat eficient pe părul uscat și pe scalp, deoarece hidratează, face față vârfurilor înflorite și mătreața și conferă părului strălucire.

Combate sforăitul

Mai multe studii arată că consumul de ulei de măsline poate reduce acest obicei neplăcut, care de obicei îl înnebunește pe partenerul tău. Sunt necesare doar câteva picături de ulei de măsline. Luați-le în fiecare seară înainte de culcare. Acest ingredient natural funcționează prin lubrifierea mușchilor gâtului și prevenirea sforăitului.