articole

Cel mai important lucru

Mai multe despre acest subiect

Apa de nucă de cocos este apa conținută în nuca de cocos verde tânără. Mulți consideră această apă vie. Este o sursă excepțională de electroliți, motiv pentru care este considerată o băutură extraordinară de energie și de restaurare după exerciții.

S-a demonstrat că are același nivel de electroliți ca sângele. Chiar și în timpul celui de-al doilea război mondial, medicii au folosit apă tânără de nucă de cocos ca înlocuitor al plasmei din sânge, deoarece este sterilă și ușor de absorbit de corp, fără a distruge globulele roșii.

Cel mai util este să consumați direct după extracția arborelui de cocos, dar există deja o clasă suficient de bună de apă de cocos pe piața din țara noastră, care vă va garanta beneficiile pentru sănătatea dumneavoastră. O puteți căuta cu ușurință în magazinele de sănătate sau organice. O altă modalitate bună de a te bucura de apa de nucă de cocos este să cumperi o nucă de cocos verde tânără.

Este apă de cocos sărace în zahăr și grăsimi, dar bogate în potasiu, magneziu, calciu și fosfor. Nu întâmplător este considerat „lichidul vieții”, deoarece conține numeroși nutrienți cheie, cum ar fi acid lauric, clorură, fier, zinc, mangan și seleniu. Combinația de electroliți și minerale este perfectă pentru menținerea sănătății bune a sistemului cardiovascular, a mușchilor, a sistemului nervos și a sistemului imunitar.

Apa de cocs - chiar ai nevoie de ea?
Sunt sigur că veți citi avantajele și dezavantajele acestui produs pe Internet, dar adevărul este că aceasta este soarta tuturor mâncărurilor și băuturilor! Ei sunt inițial negați, apoi glorificați. Adevărul, ca întotdeauna, este în favoarea naturii care naște pământul-mamă.

Iată o listă cu 10 beneficii ale utilizării apei de cocos.

1. Reduce tensiunea arterială crescută

Datorită conținutului ridicat de potasiu. Apa vie este absorbită rapid de corp, ceea ce permite potasiului să-și facă treaba rapid și eficient în această direcție. Potrivit unor cercetări moderne, apa de nucă de cocos poate contribui și la creșterea colesterolului bun din sânge (HDL).

2. Întărește sistemul imunitar

Conținutul de acid lauric are proprietăți antibacteriene, antifungice, antimicrobiene și antiprotozoale care ajută la întărirea imunității organismului împotriva diferitelor virusuri și boli.

3. Menține corpul bine hidratat

Datorită electroliților pe care îi conține, de care organismul are cu adevărat nevoie, precum și de potasiu, magneziu, clor, calciu și sodiu, apa de cocos devine o băutură excelentă în timpul exercițiilor fizice și în căldura caldă de vară.

inm.com

4. Sprijină pierderea în greutate

Apa de cocos este săracă în calorii și grăsimi. În acest fel, aportul regulat de apă de nucă de cocos vă poate ajuta să scăpați inițial de excesul de apă acumulată în organism, vă va proteja de acumularea de noi, va accelera metabolismul și vă va face să vă simțiți plin.

Interesant este faptul că un prieten de-al meu din Thailanda a povestit despre nucă de cocos, ulei de nucă de cocos și apă de nucă de cocos. În Thailanda nu se recomandă îngrășarea porcilor cu produse din nucă de cocos, deoarece în loc să se îngrașe - slăbesc.!

5. Asistent în digestie și metabolism

Apa de nucă de cocos conține diverse enzime bioactive precum fosfataza acidă, catalaza, dehidrogenaza, diastaza, peroxidaza și polimerazele PHK, care ajută la depășirea tuturor tipurilor de probleme legate de digestie și metabolism. Consumul regulat de apă de cocos face față disconfortului stomacal.

6. Îmbunătățește circulația sângelui

Apa de cocos este o sursă bună de fibre, vitamina C și proteine, care pot contribui la îmbunătățirea circulației sanguine și a ritmului cardiac.

7. Potrivit pentru femeile gravide

Apa de cocos este un remediu natural eficient pentru femeile însărcinate care suferă de aciditate, constipație și acid stomacal. De asemenea, este util pentru creșterea nivelului de lichid amniotic, care joacă un rol important pentru bebelușul din uter. Nu întâmplător experții o recomandă în timpul sarcinii.

8. În infecțiile tractului urinar

Apa de cocos este un diuretic natural care ajută la prevenirea infecțiilor tractului urinar și facilitează îndepărtarea pietrelor la rinichi.

9. Îmbunătățește starea generală a pielii

Datorită proprietăților sale hidratante, reîmprospătează pielea sensibil. Aplicat pe piele, poate face față și acneei persistente, care este o consecință a unei infecții bacteriene. Îl puteți adăuga în gelul de duș, deoarece va elimina și punctele negre din corp.

10. Îmbunătățește energia din corp

Acidul lauric din apa de nucă de cocos stimulează producția de hormoni tiroidieni, ceea ce duce la creșterea metabolismului și a nivelurilor de energie în corpul dumneavoastră.