gaze

Dragi cititori, acest articol este ultima și ultima serie de articole legate de curățarea intestinului. Pentru a vă face o idee completă despre activitatea intestinului, este bine să citiți articolele anterioare:

Astăzi vom analiza cauzele flatulenței și informații suplimentare despre curățarea intestinului.

Există trei motive principale pentru formarea gazului:

1. Când există procese de fermentare în intestin. Această fermentare are loc cu alimente vegetale. Procesele de fermentație din alimentele vegetale sunt activate în a doua zi după intrarea sa în organism. La omul modern, așa cum am discutat în articolele anterioare, alimentele rămân deseori suficient de lungi pentru a începe aceste procese.

2. Când există procese de putrefacție în intestin. Procesele de putrefacție sunt asociate cu descompunerea alimentelor de origine animală. Cu toate acestea, aceste procese durează mai mult decât procesele de fermentare, deci sunt mai puțin frecvente.

La persoanele care au început să mănânce mai sănătos și odată cu introducerea legumelor și fructelor, timpul pentru care alimentele trec prin sistemul digestiv începe să scadă, iar când acest timp ajunge într-o zi și mai puține procese de fermentare și putrefacție pentru aceste persoane devin depășite. În general, acest lucru se întâmplă destul de repede, în primele luni ale schimbării dietei. Deși procesele de fermentare și putrefacție nu mai sunt prezente, formarea gazelor poate rămâne, dar este deja asociată cu alte procese.

3. Când există o reacție chimică, în care se produce descompunerea mucusului acumulat pe pereții intestinului. Acizii organici (cum ar fi malic, citric și altele), care se găsesc în fructele și legumele crude, care cad în intestine încep să dizolve mucusul acumulat pe pereții intestinului. În timpul procesului de dizolvare a mucusului, se formează gaze. Trebuie remarcat aici că la diferite persoane, produse diferite determină acest tip de reacție. La unii oameni, merele provoacă acest proces, la altele merele nu funcționează deloc, dar lămâile au un efect activ. Lucrurile sunt foarte individuale. Atunci când mucusul acumulat pe pereții intestinului este mult și o persoană a „lovit” fătul, care acționează în acest fel și pe deasupra, a consumat o cantitate mare din acest fruct deodată, poate obține o reacție masivă, apoi adesea abdomenul se umflă și există dureri puternice în ea, deoarece gazele pun presiune puternică în interiorul intestinelor. Dacă mușchii intestinului sunt puternici, acesta va expulza rapid gazele. Când mușchii sunt slabi, o persoană poate avea dificultăți și multă durere.

Acest proces de formare a gazelor va continua până când intestinele sunt complet curățate, până când stratul de mucus de pe pereții intestinului este complet dizolvat.

Cum se acționează în cazul flatulenței severe și a mișcărilor lente ale intestinului?

Important este să știm că diferite fructe și legume, în special fructe, acționează asupra diferitelor persoane în diferite grade. În general, fructele sunt mult mai active în acest sens decât legumele.

Având în vedere că, în general, fructele provoacă flatulență severă, atunci este necesar să reducem cantitatea totală de fructe și să creștem cantitatea de legume din meniul zilnic, adică ne concentrăm pe curățarea mecanică prin legume, mai degrabă decât pe dizolvarea mucusului sub influența acizi.în fruct.

Este posibil, temporar, să scoateți complet din meniu cele mai active fructe, precum strugurii. Strugurii sunt probabil cel mai activ fruct în acest sens.

Apare adesea atunci când o persoană consumă chiar și o cantitate foarte mică de struguri și literalmente după 30 de minute stomacul i se umflă. Într-o astfel de situație, cel mai bine este să opriți temporar strugurii în timp ce intestinele sunt ușor curățate.

De asemenea, este posibil ca legumele, cum ar fi varza, să provoace flatulență severă. Aici lucrurile sunt individuale, pentru unii oameni unele fructe și legume provoacă flatulență puternică, pentru alții produc puține sau deloc gaz. Recomandarea generală este, pur experimental, consumul diferitelor tipuri de fructe și legume și determinarea care dintre ele au un efect puternic și care dintre ele au un efect redus sau deloc, de a consuma în principal pe cele care nu provoacă flatulență și pe cele care provoacă flatulență. consumați la minimum (dacă este necesar, opriți-le), astfel încât formarea gazului să fie foarte ușoară și să nu provoace disconfort.

După cum sa menționat, strugurii sunt extrem de activi în formarea gazelor. Efectul sucului de struguri proaspăt stors este și mai puternic.

Aici este necesar să fim atenți, deoarece chiar și un pahar de suc de struguri poate avea un efect extrem de puternic. Dacă o persoană decide să folosească suc de struguri pentru a curăța intestinele, este necesar să începeți cu cantități foarte mici, cum ar fi o jumătate de pahar. Cel mai bine este să începeți cu suc de struguri numai după ce o persoană a ajuns la o stare în care poate mânca în siguranță struguri, de exemplu un kilogram sau mai mult, fără gaze, deoarece sucul de struguri este mult mai activ decât strugurii înșiși. De asemenea, putem observa că există o metodă veche de curățare a intestinelor cu struguri. Metodologia constă în consumul de struguri pe stomacul gol pentru o perioadă lungă, 2-3 luni, începând cu o cantitate foarte mică, literalmente o mână de struguri. Consecutiv, cantitatea crește și poate atinge dimensiuni semnificative, chiar și până la 4 sau mai multe kilograme de struguri pe zi.

În cele din urmă, să ne reamintim din nou că procesul de curățare a intestinelor durează timp, în majoritatea cazurilor este de cel puțin un an. Deja, după ce am curățat intestinele, microflora noastră simbiotică începe să se recupereze în ele, care ne hrănește cu aminoacizi și vitamine. Apoi, acum vă puteți permite să treceți la o dietă naturală, și anume fructe, nu mai trebuie să mâncați cantități mari de salate de legume, dar puteți mânca în principal fructe și asta va fi suficient.

În articolul următor, vom analiza problemele legate de refacerea microflorei simbiotice.