1. Trezește uriașul, Anthony Robbins

deveni

Scriitorul, actorul și antreprenorul american Anthony Robbins este sigur că în fiecare dintre noi se află un adevărat gigant atotputernic, care este la putere, mută munții și ajunge pe lună.

Majoritatea oamenilor susțin că nu observă o manifestare a acestei puteri și încearcă să înece vocea unui uriaș prin toate mijloacele disponibile - de la obiceiuri proaste până la nesăbuite, stând în fața televizorului. Drept urmare, în loc de binemeritul respect și stima oamenilor de a se îmbolnăvi, suferința și nemulțumirea față de viața lor.

Anthony Robbins oferă cititorilor un curs de instruire pas cu pas care vă va ajuta să stabiliți obiectivele corecte și să le atingeți cât mai eficient posibil. O mare parte a lucrării se referă la schimbări interne, fără de care este imposibil să schimbi viața din exterior. Veți învăța cum să vă ridicați propriile standarde, să descoperiți noi orizonturi, să scăpați de vederi învechite ale vieții care împiedică dezvoltarea.

2. „Cum să lucrezi 4 ore pe săptămână”, Timothy Ferris

Lucrați doar trei până la patru ore pe săptămână, fiți de succes și bogat - sună tentant. O astfel de viață a devenit o realitate pentru unii antreprenori moderni, inclusiv Timothy Ferris, autorul cărților, investitor, vorbitor. Este convins că viața este prea scurtă pentru a petrece ani de zile așteptând ceva mai bun la birou.

Succesul poate fi obținut prin planificarea corectă a orelor personale și de lucru, prin capacitatea de a comuta între sarcini și de a stabili prioritățile corecte.

În carte nu veți găsi vrajă magică sau tablă care să vă permită să aruncați lucruri, să vă întindeți pe canapea și să așteptați ca visele să se împlinească. Aceasta este o carte despre cum să lucrați mai puțin, dar cea mai eficientă este să vă obișnuiți să delegați lucruri mai puțin importante și să nu faceți ceva chiar mai plăcut, dar complet inutil. Pentru a atinge obiectivele într-o perioadă scurtă de timp, va trebui să ne regândim prioritățile și să dezvoltăm abilitățile pentru a răspunde flexibil la realitățile în schimbare.

3. „Răspunsul. O modalitate dovedită de a realiza inaccesibilul ", Alan Peisa, Barbara Pace

Secretul fericirii, succesului și prosperității este în capul nostru. RAS este un sistem de activare reticulară - o regiune a creierului care este responsabilă pentru succesul sau eșecul absolut al unei persoane. Vestea bună este că avem tot ce avem nevoie pentru a monitoriza RAS și a-l adapta la nevoile noastre. Autorii cărții și doar oamenii fericiți Alan și Barbara Pace ne vor ajuta. Au scris un ghid foarte simplu pentru stabilirea și atingerea obiectivelor.

Fiecare capitol are un titlu clar care conține o recomandare specifică pentru acțiune. De exemplu, autorii vă sfătuiesc să faceți multe liste de obiective, să le scrieți manual și să aveți de obicei mai multe seturi de obiective diferite. Aceste liste trebuie să fie însoțite de un termen strict, este de dorit să vă înconjoare literalmente peste tot.

Mai multe capitole sunt dedicate obiceiurilor oamenilor de succes și ai celor care nu au succes. O secțiune separată discută despre modul de programare a propriului RAS și configurarea pentru succes.

4. „Voința voinței”. Cum să te dezvolți și să te întărești ", Kelly McGonigal

Psihologul și dr. Kelly McGinigal a fost primul profesor care a decis să învețe testamentul studenților Universității Stanford. Ideea unui curs neobișnuit a devenit baza cărții, care este recomandată să fie citită de toți adulții fără excepție.

Veți afla că voința este un instrument care poate și ar trebui instruit, cum ar fi mușchii spatelui sau ai picioarelor.

Principiul de bază al lucrului asupra testamentului poate fi numit acordul inițial cu tine însuți: voi lucra la această problemă timp de 10 minute și apoi voi pleca. Cel mai interesant lucru este că, cu această abordare, „transpirația” nu vine niciodată.

Somnul puternic și odihna adecvată contribuie la voință. Dar stresul pe care Kelly McGonigal îl cercetează de mulți ani i-a afectat serios abilitatea și dorința de a-și atinge obiectivele și, în general, a făcut ceva util. În carte, autorul oferă, de asemenea, recomandări care vă vor ajuta să vă relaxați și să vă relaxați în conflictul intern, care nu interferează cu calea fericirii.

5. Obiceiul realizării, Bernard Ross

Bernard Ros, profesor de inginerie, expert în robotică, fondator al prestigioasei Universități Stanford, Design, în cartea sa spune cum să pună în practică instrumentele de bază de proiectare gândiți-vă la atingerea obiectivelor.

Gândirea la design este o modalitate de a rezolva problemele, concentrându-se în principal pe nevoile utilizatorilor. Metoda este potrivită pentru toate domeniile fără restricții - de la creșterea copiilor până la planificarea proceselor de afaceri. Autorul bestseller-ului spune și arată în exemple de înțeles cum să realizezi schimbări pozitive în viață.

Cartea vă va ajuta să înțelegeți ce vă menține pe drumul cel bun pentru a vă atinge obiectivele. Veți învăța cum să începeți să ignorați obstacolele și cum să înecați vocea interioară care șoptește scuze și scuze. Bernard Ros te-a convins că înainte ca fiecare persoană să deschidă posibilități nesfârșite și singurul lucru care nu ne permite să mergem mai departe - este incapacitatea de a învăța din greșelile lor și obiceiul de a privi lucrurile cu un fel de parte, așa -rigiditate funcțională numită.

6. „12 săptămâni pe an”, Brian Moran, Michael Lennington

Suntem obișnuiți să gândim într-un an calendaristic: obiectivele celor mai mulți oameni sunt ușor neclare de luni de zile. Majoritatea dintre noi știm exact cum să slăbim, să devenim bogați și fericiți. Și aproape nimeni nu poate obține o treime din promisiunile lor.

Majoritatea planurilor rămân planuri: să slăbești vara nu funcționează, reparațiile blocate în etapa inițială, căutarea unui loc de muncă interesant la sfârșitul navigării pe Internet. De ce se întâmplă acest lucru și ce trebuie făcut pentru a ieși din cercul vicios, știu autorii cărții, ceea ce va contribui la creșterea eficienței personale.

În doar 12 săptămâni, sub îndrumarea antreprenorului Brian Moran și a expertului în afaceri Michael Lennington, vă puteți schimba viața. Pentru a face acest lucru, trebuie să lucrați asupra dvs. în fiecare zi, dar rezultatul merită. Prioritizați corespunzător, creșteți profitabilitatea afacerii dvs. și scăpați de stres în viața personală.

Unele recomandări vi se par neobișnuite. De exemplu: atingerea obiectivului ar trebui să însemne cât mai puțini pași tactici posibil. Cu cât faceți mai mulți pași de la succes, cu atât aveți mai puține șanse de a atinge obiectivul.

7. „Strategia fericirii. Cum să stabiliți un obiectiv în viață și să vă îmbunătățiți drumul spre el ", spune Jim Lower

Jim Loer, autor de carte și psiholog, știe că adesea nu reușim să ne atingem obiectivele doar pentru că ne sunt impuse de societate. De fapt, uneori nu vrem să fim deloc bogați, de succes și eficienți. Adesea, competiția în carieră este împotriva principiilor noastre, ducând la conflicte interne. Drept urmare, nu primim fericirea, ci un sentiment de nemulțumire profundă.

Jim Loer sigur: În primul rând, este important să te înțelegi și să înțelegi ce ne dorim cu adevărat.

Autorul propune să-și creeze propriul sistem de valori și rezultatul nu este ceea ce obținem ca rezultat, ci ceea ce devenim după mult timp. Locher recomandă, de asemenea, utilizarea instrumentelor pe care le-a dezvoltat, care vor ajuta la modelarea unor noi trăsături de caracter pentru a-și face viața semnificativă.

Atitudinea optimistă generală a autorului este foarte motivantă și îl face să creadă în sine. Cartea este completată de povești de viață convingătoare și exerciții simple pentru consolidarea rezultatului.

8. „52 luni. În ceea ce privește anul de realizare a oricăror obiective, "Vic Johnson

Luni este o ocazie excelentă de a începe să faci ceea ce ai visat mereu, dar nu ai găsit timpul să faci. De exemplu, luați lecții de muzică sau scrieți un memoriu. Cincizeci și două de luni sunt cincizeci și două de șanse de succes pe care ni le dă viața însăși. Cartea lui Vic Johnson este un ghid pas cu pas pentru fiecare săptămână a anului. În fiecare nouă săptămână stabiliți un nou obiectiv mic, care vă va aduce mai aproape de un vis sau un obiectiv global.

Cartea oferă, de asemenea, exerciții simple care vor ajuta la consolidarea rezultatelor intermediare. De exemplu, dacă încercați să slăbiți, faceți-vă un obicei să mâncați o legumă cu conținut scăzut de calorii în fiecare prânz. Dacă obiectivul dvs. este în domeniul afacerilor, acordați cel puțin 15 minute în fiecare zi pentru a dezvolta și perfecționa planul de afaceri.

Întreg sfatul, pe care autorul îl dă într-un limbaj clar și de înțeles, îi aromează cu generozitate cu povești din viața sa. Cartea este utilă pentru cineva care abia așteaptă ca noul an să înceapă atingerea obiectivului său.

9. „Metoda unui morcov mare”, Roman Tarasenko

Candidatul științei tehnice, antreprenorul și purtătorul de cuvânt al afacerilor, Roman Tarasenko, consideră că nu ne mai bucurăm de îndată ce ne vom atinge obiectivele. Suntem motivați și insistăm să mergem mai departe în procesul în sine și în așteptarea fericirii și a succesului. Faptul este că nu toată lumea poate gestiona eficient resursele interne. Drumul spre fericire devine din ce în ce mai complicat și acest lucru ne îndepărtează.

Autorul oferă cititorilor o metodologie dovedită pentru atingerea obiectivelor mari în pași mici, care din punctul de vedere al neurobiologiei sunt modalitatea corectă de a obține ceea ce doriți.

Cartea va ajuta la înțelegerea particularităților activității creierului, la reconsiderarea dorințelor și capacităților acestora, ținând cont de aceste caracteristici și la alocarea și creșterea eficientă a resurselor interne. Sfaturile autorului vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele cu ușurință și cu plăcere, urmând calea celei mai puțin rezistente. Cu ajutorul cărții, schimbați-vă, opriți perkrastinirovat și experimentați vinovăția din cauza lenei.

10. „Comandă completă. Plan săptămânal de luptă împotriva haosului la locul de muncă, acasă și în cap ”, Regina Leeds

În ultimii 20 de ani, Regina Leeds a fost implicată în aducerea ordinii în mintea, birourile și mințile clienților. Știe cât de imperceptibil și rapid se schimbă haosul de pe desktop în întregul spațiu înconjurător.

Fiecare zi este similară cu cea anterioară: apeluri pierdute, sosiri târzii, rude jignite pe care le-ai eșuat din nou. Nu există nicio îndoială cu privire la planurile anului: în condițiile haosului nu există posibilitatea nu numai de a atinge obiectivul, ci chiar de a-și forma și a vorbi despre el. Autorul sugerează ca cititorii să pună capăt acestei nebunii profitând de sistemul unic de organizare a spațiului și a vieții pe care l-a creat.

Planul anual te va schimba treptat și vei trece de la un învins la o persoană de succes care are totul sub control. Cartea va ajuta la ordinea desktopului, în jurnal, computer și viața personală. Nu numai că veți învăța să atingeți obiectivul, dar puteți scăpa de amânare și chiar puteți începe să mâncați bine.

11. „Rezultate rapide”, Andrey Parabellum, Nikolay Mrachkovski

Cum îți poți schimba viața în doar 10 zile, să înveți să-ți stabilești și să atingi obiectivul cât mai eficient posibil? Sfatul consultantului în afaceri Andrey Parabellum și al omului de afaceri Nikolay Mrachkovski vă vor ajuta.

Cartea, într-un limbaj simplu, descrie în detaliu anumite reguli, legi și abilități pentru gestionarea ta și a timpului personal. Recomandările practice și sarcinile vor contribui la consolidarea materialelor cercetate.

Autorii oferă un program pentru fiecare dintre cele 10 zile pentru care vă puteți schimba și începe să atingeți obiectivul. Trebuie remarcat faptul că nu va trebui să facem nimic supranatural, deoarece eficiența noastră se dovedește a fi influențată de cele mai banale lucruri precum televiziunea sau lipsa de mișcare. Aceste lucruri împiedică dezvoltarea, dar un pahar de apă la fiecare două ore poate ajuta creierul și ne poate face mai mult succes.

Cartea îi va face pe cei care doresc să obțină rezultate rapide într-un timp scurt.

12. „Voința de oțel. Cum să-ți controlezi personajul ”, Tom Carp

În timpul anilor de muncă, Tom Karp, scriitor și profesor la Universitatea Norvegiană din Norvegia, a realizat că atingerea obiectivelor a fost adesea împiedicată nu de obstacole insurmontabile, ci de o banală lipsă de voință. La început suntem plini de hotărâre, dar nu ajungem la linia de sosire, deoarece pierdem puncte de referință pe parcurs și înlocuim unele goluri pentru altele, reducând adesea bara.

Mulți dintre noi pot fi numiți talentați și promițători, dar lenea, letargia și autocompătimirea ne împiedică să realizăm chiar și o treime din abilitățile noastre.

În acest sens, voința devine cel mai important factor în creșterea personală.

Autorul este convins: îți poți pompa voința. Cartea prezintă tehnici specifice de mobilizare a dorinței de a atinge obiective care pot fi ușoare (oprirea întârzierilor de muncă) sau dificile (avansare serioasă în carieră).

Apă minimă și practică maximă - un bestseller va deveni o carte de referință pentru oricine dorește să nu mai fie leneș și să înceapă atingerea obiectivelor.

13. „Atingerea obiectivelor. Sistem pas cu pas », Marilyn Atkinson, Ray Choice

Cartea vă va ajuta să vă dezvăluiți, să vă înțelegeți aspirațiile, dorințele și motivele pentru o muncă de succes. Autorii împărtășesc tehnici și tehnici dezvoltate la Universitatea Internațională Erickson, care îi vor ajuta să se schimbe eficient și să își atingă obiectivele.

Vei învăța să te înțelegi pe tine și pe ceilalți, să te concentrezi asupra importantului și să înlături obstacolele care stau în calea succesului. Autorii oferă multe exerciții practice cu ajutorul cărora puteți să vă conturați clar viitorul și să descrieți pașii pe drumul către acesta.

14. „Cinci reguli de excelență”, Corey Kogon, Adam Merrill, Lina Rin

Autorii cărții, experți în managementul timpului, sunt siguri: ocuparea forței de muncă ridicată nu este deloc un indicator al eficienței ridicate.

S-ar putea să vă simțiți încrezător că vă veți atinge obiectivele, deoarece fiecare minut al timpului dvs. este ocupat de anumite afaceri. Puteți lua pentru lucruri care par urgente, dar în realitate exagerați adesea urgența și importanța cazului. Productivitatea poate avea de suferit - dacă ajungi la muncă, de multe ori nu ai timp pentru afaceri personale. Acest lucru nu trebuie să fie cazul, iar matricea de gestionare a timpului dezvoltată de autori va ajuta.

Veți învăța să gestionați fluxul de cazuri, alocând timp și energie în așa fel încât niciun aspect al vieții să nu sufere. Cinci reguli simple vă vor ajuta să puneți lucrurile în ordine, astfel încât fiecare sarcină să fie distractivă și cu adevărat fericită.

15. „Câștigă o amânare! Cum să nu mai amânăm lucrurile pentru mâine ", Peter Ludwig

O voi face mâine. Voi începe sportul luni. După weekend voi vorbi despre creștere. Recunoașteți-o, de câte ori ați amânat important pentru mai târziu? De câte ori crezi că munca neterminată te-a întristat și trist? Este timpul să punem capăt acestui lucru și să-l transformăm într-un bestseller de către un cunoscut specialist în dezvoltare personală din Europa. Cu ajutorul său, veți înceta să amânați ceea ce este important pentru mai târziu și veți începe să locuiți aici și acum.

Autorul cărții vorbește despre motivele lenei și dorința slabă de a arde viața și împărtășește o metodologie eficientă și simplă, care va ajuta la creșterea productivității, la atingerea obiectivelor și la devenirea mai fericită. Lucrați asupra dvs. începe cu primele pagini ale bestsellerului. Instrumentele propuse de Peter Ludwig sunt testate de mii de cititori în patria autorului din Republica Cehă. Dar, cel mai important, tot ceea ce scrie autorul a fost experimentat de el însuși.