Are o valoare biologică super ridicată și un conținut scăzut de calorii, devii slab și sănătos.
Știința modernă se bazează pe efectul obiceiurilor alimentare în general, nu pe insuflarea cultelor pe anumite alimente sau pe demonizarea altora. Prin urmare, există în prezent un mare interes pentru dieta pe bază de plante. Este o variantă a Mediteranei de renume mondial și a celei mai puțin populare, dar aproape identice
Dieta balcanică,
care este baza
a tradiționalului
bucătăria noastră
Acest lucru a fost spus la o discuție despre alimentația sănătoasă de către dr. Maria Nikolova, specialist în nutriție și dietetică și unul dintre consultanții ziarului pe această temă.
Dieta pe bază de plante este cunoscută sub numele de dieta președintelui Bill Clinton. Odată cu aceasta, a slăbit vizibil după ce a părăsit Casa Albă și s-a zvonit că ar avea probleme cu inima.
De asemenea, este recomandat pentru prevenirea diabetului sau în terapie pentru un control mai bun al zahărului din sânge în bolile deja dezvoltate.
Dr. Maria Nikolova
- Ateroscleroza - antică ca lumea Sănătate de la A la Z - Cardiovasculare - sănătate, artere, mumie
- 50 de nuanțe de Sylvie van der Vaart - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 10 beneficii pentru ginseng pentru sănătate - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 10 cure pentru varice - sănătate și frumusețe
- Aftele în gură 6 tratamente ușoare pentru ulcerele bucale - Sănătate