Copiii care consumă diete nealcoolice nu reușesc să reducă caloriile pentru o zi, au descoperit cercetătorii americani, citați de UPI.
Astfel de copii ajung să consume 200 de calorii mai mult pe zi decât cei care preferă apa. Este posibil ca aceștia să compenseze deoarece au trecut la băuturile dietetice din cele îndulcite, relatează BTA.
Rezultatele nu înseamnă în niciun caz că băuturile cu conținut scăzut de calorii sunt rele. Copiii care consumă băuturi răcoritoare dietetice ajung să consume mai puțin zahăr pe zi decât să bea băuturi cu zahăr. Cu toate acestea, apa este mai utilă.
„Apa este cea mai bună și trebuie să o subliniem datorită beneficiilor sale față de băuturile cu zahăr cu conținut scăzut de calorii”, a declarat liderul studiului Alison Silvetsky de la Universitatea George Washington.
Există dovezi că unele băuturi afectează preferințele alimentare. Studiile efectuate la adulți au arătat că îndulcitorii artificiali provoacă pofte de mâncare dulce.
Dacă papilele gustative sunt deja setate pentru gem, apa simplă poate ajuta la reducerea poftei.
Cercetătorii au lucrat cu 7.000 de copii și adolescenți.
- Ateroscleroza - antică ca lumea Sănătate de la A la Z - Cardiovasculare - sănătate, artere, mumie
- 50 de nuanțe de Sylvie van der Vaart - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 10 beneficii pentru ginseng pentru sănătate - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 10 cure pentru varice - sănătate și frumusețe
- Aftele în gură 6 tratamente ușoare pentru ulcerele bucale - Sănătate