Kilogramele în plus au un impact mai mare asupra corpului decât arată cântarele. Creșterea în greutate în timpul anului poate părea inocentă, dar în timp are consecințe grave. Știați că gustul mâncării este mai plictisitor la persoanele supraponderale. Sunt mai deprimați și mai anxioși, au respirație pe termen scurt și lung, concepție și probleme cardiace.
Iată 13 efecte asupra sănătății ale supraponderabilității.
1. Gustul se estompează și duce la supraalimentare
Umpleți pentru că mâncarea arată delicioasă, dar nu este. Studiile arată că obezitatea scade papilele gustative cu 25%. Acest lucru face ca o persoană să mănânce și mai mult, deoarece vrea să experimenteze același gust bogat al mâncărurilor preferate.
2. Migrenele devin mai frecvente
Creșterea în greutate crește riscul de dureri bruște de cap. Oamenii obezi suferă mai mult de migrene cronice. Obezitatea în sine nu provoacă migrene, dar este un factor de risc pentru aceasta.
- Ateroscleroza - antică ca lumea Sănătate de la A la Z - Cardiovasculare - sănătate, artere, mumie
- 50 de nuanțe de Sylvie van der Vaart - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 10 beneficii pentru ginseng pentru sănătate - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 10 cure pentru varice - sănătate și frumusețe
- Aftele în gură 6 tratamente ușoare pentru ulcerele bucale - Sănătate