Purificarea (detoxifierea) este o parte importantă a recuperării după orice boală

dătătoare

Detoxifierea este foarte importantă după ce s-au utilizat medicamente puternice. Aceste trei rețete pot fi utilizate și de cei care au urmat recent un curs de chimioterapie.

Băuturile conțin diuretice și antiinflamatoare, susțin digestia și funcția inimii, scad tensiunea arterială și nivelul colesterolului.

Ginji proaspăt

• Ghimbir, curcumă, afine, lămâie, piper roșu și negru, suc de morcovi.

Se amestecă părți egale ghimbir ras, curcuma și suc de afine cu suc de lămâie și morcov. Adăugați un vârf de piper Cayenne și un vârf de piper negru. Se amestecă amestecul și se bea.

Ghimbirul este eficient în special împotriva greaței după chimioterapie și reduce durerile musculare. S-a observat că previne reapariția unor tipuri de cancer. Deschide pofta de mâncare, ceea ce îl face ideal pentru aversiune față de alimente după chimioterapie. Combinat cu turmeric, care acționează împotriva inflamației, veți obține o băutură pentru recuperarea completă a corpului.

Limonadă de afine

• 4,5 litri de apă distilată,
• 1 pahar de suc de afine (nu concentrat),
• 3 lămâi, miere, ardei roșu iute după gust.

Strângeți lămâile cu un storcător. Amestecați sucul din ele, sucul de afine și apa într-un borcan de sticlă.

Adăugați miere și un vârf sau două de boia pentru un efect mai izbitor.

Această limonadă este un diuretic natural. Reduce greața după chimioterapie și durerea musculară și crește pofta de mâncare.

Tonic de usturoi

• 1 mână de căței de usturoi (curățați),
• 1 mână de ceapă tocată,
• 1 mână de ghimbir ras,
• 1 mână de hrean tocat,
• 1/2 mână de ardei iute tocați,
• Oțet de mere.

Puneți toate ingredientele într-un blender și acoperiți-le cu două degete de oțet de mere. Se amestecă. Acest tonic, deși este gustos, stimulează sistemul imunitar.
Usturoiul a fost folosit de mult timp ca medicament. Ingredientul cheie din acesta este alicina, care este cea mai puternică în usturoiul proaspăt. În combinație cu ghimbir și ardei iute, această băutură vă va ajuta dacă suferiți de sinuzită.