Autor: Corpul minții este verde
Ultima actualizare a informațiilor: 01.05.2017.

tipuri

1. În caz de umflare
Umflarea este o problemă reală pentru mulți oameni și poate fi extrem de neplăcută. Ingredientele din acest suc vă pot ajuta cu adevărat. Ananasul are enzime digestive benefice, dar secretul acestui suc este în mărar și ghimbir. Se combină pentru a construi bacterii probiotice bune în intestin, care ajută intestinul să manipuleze alimentele mai eficient și astfel să prevină balonarea.

Ingrediente:
- ½ ananas mic
- Mărar
- 2 tulpini de țelină
- De la 1 la 3-4 cm o bucată de ghimbir

Pregătiți-le măcinând totul într-un blender.

2. Pentru o mai bună concentrare
Rozmarinul este cunoscut de mult timp pentru a ajuta la îmbunătățirea memoriei și a concentrării. De asemenea, ajută la echilibrarea hormonilor, în special în timpul menopauzei. Combinația acestor plante vă va ajuta să vă concentrați mai bine și să vă simțiți proaspăt.

Ingrediente:
- ¼ ananas
- 1 sfeclă mică
- 2 tulpini de țelină
- 4 ridichi
- 1 linguriță frunze de rozmarin
- 1sp frunze de cimbru
- 3-4 frunze de salvie

Se prepară prin măcinare într-un blender.

Suplimente nutritive cu rozmarin.

3. Pentru a curăța ficatul
Acest suc este incredibil de bogat în nutrienți, bogat în antioxidanți pentru a susține funcția ficatului.

Ingrediente:
- 2 frunze de kale
- O mână de spanac
- 2 frunze de salată
- 2 tulpini de țelină
- O mână de pătrunjel
- 1 măr
- ½ pere
- Suc de 1 lamaie
- 8 zmeură

Pregătiți-le măcinând totul într-un blender.

4. Detoxificați cu lămâie și curcuma
Lămâia promovează producerea sucurilor digestive care stimulează detoxifierea, iar turmericul ajută la curățarea reziduurilor toxice de alcool din organism.

Ingrediente:
- 1 măr
- 2 morcovi
- 1 tulpina de telina
- 1 pere
- Suc de o lămâie
- ½ linguriță curcuma, puteți crește treptat la 1 linguriță întreagă

Gatiti din nou, macinand totul intr-un blender.

Suplimente nutritive cu curcuma.

Puteți vizualiza sugestiile noastre practice pentru blender, dezhidratatoare sau mașini noi.

Ai grijă de trupul tău, este templul sufletului tău.