Viața de zi cu zi a părintelui modern este destul de ocupată, munca, treburile casnice, copiii mici și rudele exigente și se dovedește că timpul cu adolescentul acasă se reduce la faptul că a făcut ceva greșit pentru a fi copleșitor. Faptul că adolescenții înșiși preferă să-și petreacă timpul liber cu prietenii sau cu nasul înfipt în telefon nu ajută prea mult.

pozitivă

Problema cu toate acestea este că adolescenții care nu primesc suficientă atenție pozitivă prezintă un risc social foarte grav. În loc să ceară atenție, tind să facă ceva (adesea negativ) pentru a-l atrage.

Oferirea de doze regulate de atenție pozitivă poate reduce comportamentele rebele și alte comportamente negative. S-ar putea să vă întrebați ce să faceți cu adolescentul dvs. acasă, astfel încât ambii să promoveze o comunicare bună și să-i acorde atenția de care are nevoie. Nu este nevoie să cheltuiți sume mari și să planificați activități complexe. Pentru a vă ajuta, iată câteva modalități de a acorda o atenție pozitivă adolescentului de acasă.

1. Vorbește cu adolescentul tău despre ziua lui. Puneți întrebări seara, nu este nevoie să purtați o conversație aprofundată, ci doar să auziți ce s-a întâmplat interesant la școală. În timp, veți avea suficient stoc de nume și evenimente pentru a face conversația să devină ceva mai substanțial.

2. Voluntari împreună. Multe organizații neguvernamentale, de mediu, religioase și de tineret caută voluntari, iar munca pozitivă, pe lângă un moment pozitiv din biografie, este o modalitate extrem de bună de a crea legături familiale sănătoase. Printre altele, astfel de activități oferă un exemplu personal pozitiv.

3. Pregătiți împreună. Fiecare adolescent, mai devreme sau mai târziu, va avea nevoie de abilitatea de a-și pregăti propria mâncare dacă vă aflați în preajmă în timp ce se întâmplă acest lucru, câștigând puncte pentru un părinte bun și arătând că adolescentul este un membru semnificativ al familiei, deoarece aveți nevoie de ajutorul său.

4. Rezolvați împreună problemele. Acest lucru se aplică conflictelor din școală despre care sunteți informați de către profesori, precum și culorii camerei de zi și ceea ce este mobilierul. Cu cât permiteți mai des decizii adecvate vârstei, cu atât va fi mai bun la luarea deciziilor.

5. Interesați-vă de dificultățile sale. Uneori, a întreba exact ce detalii deranjează un adolescent poate fi atât o expresie a îngrijorării tale, cât și o oportunitate de a-l susține. Fiecare expresie de sprijin îi face pe copii mai încrezători și mai combativi în viața lor.

6. Vorbește despre viitor. Începând cu micile planuri pentru weekendul care urmează și cum să vedeți adolescentul peste 10 ani. Încearcă să nu dai evaluări negative, ci să asculți, și chiar tu poți spune despre planurile tale de viitor. Astfel de conversații ne fac să ne gândim cu adevărat la propria dezvoltare.

7. Citește aceeași carte și vorbește despre ea. Aceasta, pe lângă faptul că vă oferă un subiect bun de conversație, va deschide și ușa intereselor și angoasei mentale a adolescentului.

8. Planificați o călătorie în weekend. Faceți-o împreună, dați câteva responsabilități adolescentului și încercați să vă distrați bine, atât în ​​timpul sărbătorilor, cât și în timpul pregătirii.

9. Du-te la plimbare. Arată locurile preferate ale copiilor tăi și roagă-i să-ți arate cele la care au mers cu prietenii.

10. Scrieți-le o notă pozitivă. Uneori, o bucată mică de hârtie cu o singură frază rămasă pe rucsac sau frigider poate avea un efect destul de bun în ziua sa.

11. Dezvoltați împreună un nou obicei sănătos. Fie că alergi, faci yoga, mergi sau îi ceri adolescentului să fie instructorul tău de fitness - orice acțiune benefică va fi pozitivă pentru relația ta.

12. Rearanjați camera adolescentului. Faceți împreună un plan despre cum doriți să arate camera și asigurați-vă că se schimbă. Fiecare proiect comun vă va oferi din ce în ce mai multă apropiere și un sentiment de sprijin.

13. Provocați-l pe adolescent la un maraton de jocuri de societate. De la șah la monopoluri - toate jocurile care vă oferă timp pentru o comunicare ușoară, dar reală.

14. Planificați-vă împreună vacanța în familie. Decideți unde și cum se vor întâmpla lucrurile în acord, astfel încât toată lumea să fie fericită și veți petrece timp discutând.

15. Ia un prânz de familie pentru cei dragi. Deci, în timp ce gătiți, veți fi împreună și veți încredința restul logisticii adolescentului. Lasă-l să invite oaspeții și să le organizeze divertismentul, să discute despre meniu și să pregătească totul împreună.

16. Pregătiți micul dejun înainte de școală și de muncă. Dacă aveți timp, în loc să citiți ziarul, mâncați cu copiii, vorbiți și savurați mâncarea împreună.

17. Planificați o aventură turistică. Există multe colibe ușor accesibile în țara noastră, organizați-vă și faceți o tranziție în conformitate cu pregătirea dvs. fizică. Să devină asta o aventură plăcută.

18. Mergeți la un curs împreună. Nu contează dacă este vorba de yoga sau olărit, dobândirea de noi cunoștințe împreună este apropiată și utilă pentru idila familiei.

19. Îmbrățișează-l. O persoană are nevoie de 5 îmbrățișări pe zi pentru a supraviețui stabilității sale emoționale și 10 pentru a se dezvolta - contribuie la sănătatea emoțională a amândurora.

20. Planificați o zi de naștere. Știți deja cât de importante sunt proiectele comune, ele funcționează și mai bine dacă scopul lor este o sărbătoare bine făcută.

21. Urmăriți un film.

22. Aranjează un puzzle.

23. Aveți grijă de grădină sau pat de flori împreună.

24. Petreceți o zi în pijamale acasă.

25. Fă un picnic.

26. Mergeți la muzeul de istorie locală.

27. Faceți-vă propriile tricouri sau bluze. Desenați, ca și tipăritul, și coaseți-le doar pe cât puteți doar dvs. Fiți unici și creativi împreună.

28. Observați stelele.

29. Observați norii împreună și căutați forme în ele.

30. Mergi la grădina zoologică.

31. Faceți o capsulă a timpului - o cutie pentru a umple cu gânduri, amintiri, desene și urări pentru sinele vostru viitor.

32. Du-te la bowling. Dacă nu te pricepi - cu atât mai bine, va fi mai distractiv până vei învăța să arunci mingea.

33. Mergeți la un eveniment sau concert sportiv. Creați o amintire de-a lungul vieții cu ceva care îi place adolescentului.

34. Realizați un videoclip.

35. Faceți o pernă sau o plapumă din vechile dvs. tricouri și pături.

36. Aprindeți un foc și prăjiți mâncare pe el.

37. Mergeți pe câmpul de luptă și bucurați-vă de comorile pe care le veți găsi acolo.

38. Coaceți biscuiți împreună.

39. Vorbește despre universitate.

40. Așezați-vă în restaurantul preferat și bucurați-vă de cea mai plăcută mâncare așa, fără niciun motiv.