Obezitatea are diverse complicații, inclusiv steatoza ficatului (obezitate hepatică). Dacă doriți să preveniți sau să tratați această boală, vă oferim 5 alimente care nu numai că ajută la slăbit, ci și la curățarea ficatului.

curățarea

Obezitatea și stilul de viață sedentar sunt printre principalele cauze ale bolii care a devenit populară în ultimii ani - steatoza ficatului. De aceea este foarte important să alegeți ce mâncați. Dacă doriți să aveți grijă de ficat și să slăbiți, luați în considerare următoarele opțiuni:

1. Usturoiul. Datorită principalului său ingredient activ, numit alicină, este unul dintre cele mai potrivite alimente pentru topirea grăsimilor și îmbunătățirea funcției hepatice. Această legumă curăță corpul. Pentru a profita de proprietățile sale, cel mai bine este să îl consumați crud și proaspăt. Există, de asemenea, diverse rețete de sucuri, supe etc.

2. Lămâie. Stabilizează mediul intern. Puteți aplica rețeta de curățare cu lămâie. Amândoi pierdeți în greutate și curățați ficatul.


3. Ghimbir. Conține ingrediente active care protejează ficatul. În plus, ajută la topirea grăsimilor.
4. Spin de măgar. Ajută la slăbit și la protejarea ficatului. Conține substanțe care repară celulele hepatice. O poți lua ca ceai.
5. Anghinare. Probabil știți că este foarte eficient în slăbit. Dar curăță și ficatul.