subiecte asemănătoare
Chipul nostru ne trădează nu numai vârsta, ci și starea mentală.
Stresul frecvent și tensiunea constantă, desigur, afectează întregul corp. Dar este tipic ca primele semne vizibile să reflecte cum arată fața noastră. Și totul începe doar cu uscăciune, cercuri sub ochi și riduri adânci. Dacă nu luăm măsuri în timp util sub amenințare, este într-adevăr modul în care funcționează fiecare organ din corpul nostru.
Iată cele mai frecvente 5 semne ale pielii stresate și câteva sfaturi despre cum să le abordați:
Stresul nu este nici pentru inimile slabe, nici pentru pielea subțire
La un anumit nivel instinctiv, toată lumea știe că stresul dăunează și aspectului. Medicina poate explica în multe moduri modul în care hormonul stresului (cortizolul) pătrunde literalmente în piele, provocând deshidratarea și alte semne ale îmbătrânirii (inclusiv ridurile profunde). Dar ea ne poate sfătui și despre cum să depășim problema cu diferitele sale moduri de a se manifesta.
Piele uscata
Stresul cronic creste nivelul de cortizol, reducand capacitatea pielii de a retine apa. Rezultatul, desigur, este o pierdere de umiditate și o slăbire a strălucirii.
Pentru a face față: căutați produse hipoalergenice (de preferință fără parfum). PH-ul lor mai scăzut îi protejează de alte inflamații și uscare și va restabili treptat aspectul anterior al pielii (desigur, dacă și factorii de stres sunt eliminați). Spălați-vă fața cu apă călduță - temperaturile ridicate spală uleiul de pe piele. Dacă aplicați multă cremă pe față când pielea este ușor umedă (de exemplu după o baie), aceasta va păstra umezeala în ea pentru o perioadă mai lungă de timp.
Riduri adânci
Cortizolul provoacă o creștere a zahărului din sânge, ceea ce duce la deteriorarea colagenului și a elastinei - fibrele proteice care mențin pielea netedă. Tensiunea musculară constantă duce, de asemenea, la riduri.
Pentru a face față: cremele cu retinol și antioxidanți ajută la producerea colagenului și la strângerea pielii. Pentru un efect imediat, puteți reduce ridurile relaxându-vă.
- 5 moduri de a vă îmbunătăți starea părului
- 15 moduri specifice de a face față stresului la locul de muncă
- 5 beneficii ale femeilor plinuțe - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 5 moduri naturale de a calma sindromul intestinului iritabil
- 5 motive pentru a nu merge la Dubai - ᐉ Curioase • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și