Masajul scalpului cu uleiuri
Căderea ușoară a părului la schimbarea anotimpurilor este considerată normală. Dar îl putem confunda și cu căderea părului cauzată de stres, alimentație necorespunzătoare, probleme hormonale și multe altele. Pe lângă consultarea unui specialist, este bine să știi cum să-ți ajuți recuperarea părului.
De exemplu, sucul de ghimbir aplicat pe rădăcinile părului sau uleiul de ghimbir în combinație cu uleiul de cocos, argan sau jojoba au efecte antifungice, antioxidante și antimicrobiene, stimulând creșterea părului.
Ce altceva poate îmbunătăți starea părului tău?
Masajul scalpului cu uleiuri
Masajul scalpului și măștile cu diferite tipuri de uleiuri pot ajuta la hrănirea foliculilor de păr și la întărirea părului. Ce uleiuri puteți folosi pentru un masaj ușor înainte de a vă spăla părul cu șampon?
Ulei de rozmarin - ajută la căderea părului, stimulează creșterea părului. Uleiul de geraniu - favorizează, de asemenea, creșterea părului. Este bine să combinați uleiurile cu ulei de măsline sau nucă de cocos pentru a nu irita scalpul. Încercați gelul de aloe vera - funcționează bine împotriva mătreții, despre care se știe că provoacă mâncărimi ale scalpului.
Suntem obișnuiți să facă parte din rețetele noastre, dar ceapa poate fi eficientă și pentru căderea părului, deoarece acestea sunt bogate în substanțe nutritive importante care hrănesc foliculii de păr. Faceți suc de ceapă sau macinați-l într-un blender. Apoi masați-l ușor la baza rădăcinilor, lăsați-l să acționeze 20-30 de minute și spălați-vă părul ca de obicei.
Bea ceai verde
Ceaiul verde este extrem de bogat în antioxidanți, cum ar fi epigalocatechina galat, despre care se crede că afectează creșterea părului. De aceea, puteți adăuga băutura în viața de zi cu zi. Aici și aici, puteți vedea cum să îl încorporați în trucurile dvs. de frumusețe.
Mai multe despre acest subiect
Testați-vă nivelul de vitamina D
Oamenii de știință cred că pierderea părului se poate datora nivelurilor scăzute de vitamina D. Prin urmare, este bine să consultați un specialist dacă trebuie să vă testați nivelurile. Între timp, asigurați-vă că adăugați mai multe alimente la dieta bogată în vitamine.
Ulei din semințe de dovleac
Este extrem de bogat în vitaminele B, E, K, minerale precum zincul, magneziul, fierul și altele. Uleiul din semințe de dovleac are o serie de beneficii pentru sănătate, ajutând la stimularea creșterii părului, controlul colesterolului, îmbunătățirea sănătății prostatei, reducerea durerilor articulare. Îl puteți adăuga la marinate, sosuri, salate sau masaj la nivelul scalpului, lăsându-l să acționeze aproximativ 15-20 de minute înainte de a vă spăla părul.
- 3 moduri în care îți deteriorezi părul fără să-ți dai seama - Frumusețe
- 5 moduri de a detecta stresul stării feței tale
- 9 moduri de a opri căderea părului
- 5 beneficii ale femeilor plinuțe - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 5 moduri naturale de a calma sindromul intestinului iritabil