aurii

Odată cu înaintarea în vârstă, mulți oameni încep să experimenteze disconfort atunci când degetele de la picioare se amorțesc noaptea. Adesea aceste semne indică dezvoltarea aterosclerozei vaselor de sânge.

Ateroscleroza este una dintre cele mai grave boli de inimă, atunci când pereții vaselor de sânge se constrâng, iar depozitele de colesterol se formează la locul deteriorării vaselor de sânge, care interferează cu fluxul normal de sânge.

Ateroscleroza poate provoca angina pectorală, infarct miocardic, accident vascular cerebral. Pentru a preveni acest lucru în viitor, trebuie să aveți grijă de vase acum. Așa că am pregătit cele mai bune rețete pentru curățarea vaselor acasă.

Curățarea vaselor cu remedii casnice

Indiferent de modul în care alegeți, este foarte important să urmați o dietă și să refuzați abuzul produselor care conțin cantități mari de colesterol.

Amintiți-vă că automedicația poate fi catastrofală. Începeți curățarea vaselor de sânge cu mijloace interne de protecție, consultați un specialist.

PRODUSE DE CURĂȚARE A VASELOR DE VASĂ

Acizii grași omega-3 conținuți în semințele de in normalizează tensiunea arterială, previn pierderea elasticității arterelor și reduc nivelul colesterolului în pereții arterei cu aproape 75%.

Pentru a pregăti decoctul de casă aveți nevoie de trei căni de semințe de in și un litru de apă. Seara, înmuiați semințele cu apă, aduceți la fierbere și păstrați-le timp de 2 ore într-o baie de apă.

Dimineața, după filtrarea perfuziei, se toarnă într-un borcan de sticlă cu capac. Ar trebui să aibă aproximativ 850 ml. Ar trebui să se bea timp de 5 zile: 1/3 cană pe stomacul gol dimineața și seara înainte de mese.

Nuci și măsline
Pentru a pregăti fondurile, luați 1,5 kilograme de nuci tinere și 0,5 kilograme de măsline. Măcinați-le și folosiți 1 lingură zilnic. Păstrați amestecul la frigider. Durata tratamentului este de aproximativ două luni.

Tinctură de lămâie-usturoi


Lămâile sunt un excelent antioxidant care protejează vasele de sânge. Usturoiul conține compuși de sulf care inhibă dezvoltarea aterosclerozei. Consumul de usturoi în fiecare zi pentru preparate este foarte util.

Tinctura de lămâie-usturoi va ajuta la reducerea inflamației, la restabilirea presiunii normale. Radeți 10 căței de usturoi și 1 lămâie, amestecați cu o jumătate de cană de apă fiartă. Lăsați să stea 3 zile. Utilizați o lingură de 1-2 ori pe zi timp de o lună. A se păstra într-un loc răcoros și întunecat.

Miere și scorțișoară

Pentru a prepara medicamentul, veți avea nevoie de o jumătate de litru de apă fiartă caldă, 2-3 linguri de miere de flori de casă, 25 de grame de scorțișoară. Se amestecă totul și se răcește. Luați în decurs de o lună dimineața și seara într-o jumătate de cană.

Curățarea ierburilor

Luați o linguriță de mușețel farmaceutic, șarpe, muguri de mesteacăn. Se amestecă toate ingredientele și se toarnă o lingură de amestec în 0,5 litri de apă clocotită.

Lăsați bulionul să stea 20 de minute și filtrați. Bea lichid de curățare noaptea și apoi dimineața, cu douăzeci de minute înainte de a mânca. Durata tratamentului este de 2 săptămâni.

Măsuri preventive pentru întărirea vaselor de sânge

Pe măsură ce ateroscleroza se dezvoltă de-a lungul deceniilor, curățenia vaselor de sânge trebuie luată în considerare de la o vârstă fragedă.

Ce alimente să mănânci

Semințele și nucile crude, ficatul, fasolea și peștele sunt bogate în vitaminele E și A, precum și seleniu. Aceste substanțe îmbunătățesc elasticitatea vaselor de sânge. Fragilitatea lor previne acizii grași omega-3 și omega-6, care contribuie în continuare la eliminarea toxinelor din organism. Majoritatea acestor acizi se găsesc la peștii marini.

La ce produse să renunți

Cârnații, sosurile preparate industrial, produsele de cofetărie, produsele care conțin zahăr duc la inflamarea vaselor, cresc fragilitatea acestora

Activitate fizica

Exercițiile fizice arde grăsimile și scad colesterolul prin reglarea metabolismului grăsimii corporale. Inima bate mult mai încet și poate pompa mai mult sânge.

Navele exercită și ele: pereții lor devin mai elastici și mai durabili. Acest lucru reduce semnificativ riscul de a dezvolta acumularea de colesterol.