Celulita nu este o povară născută din combinația modernă - imobilitate plus fast-food. În toate picturile secolelor trecute îl puteți vedea în toată splendoarea sa. Dar în acele vremuri femeile nu erau complexate de aceasta, dimpotrivă. A devenit o cauză de suferință abia în a doua jumătate a secolului al XX-lea, când a apărut noul ideal de frumusețe - o figură subțire, piele netedă și abdomen strâns. De atunci, am fost afectați de mai multe probleme importante.

femeii

Cum mobilăm cu el?

NU MANCĂM corect. Alimentele picante, sărate, mâncărurile și murăturile marinate, păsările de curte cu piele, fripturile, crema din abundență adaugă în mod necesar perne și gropițe nu numai pe obraji.

NU SPORTIM. Condițiile ideale pentru ca celulita să înflorească sunt create prin imobilizare. În acest caz, vasele din spatele suprafeței coapselor, unde celulita apare cel mai adesea în cea mai mare parte a zilei, sunt comprimate și roua este incompletă.

NU OPRIM țigări. Nicotina interferează cu circulația sângelui și afectează metabolismul.

NU NE CONTROLăm în băutură. Băuturile alcoolice puternice, cafeaua și Coca-Cola din abundență sunt adevărate însoțitoare ale celulitei.

NU PORTĂM haine largi și pantofi cu toc mic. Tulburările circulatorii periferice se realizează în principal prin purtarea de pantaloni foarte strânși, lenjerie intimă strânsă și tocuri de 12 centimetri. Iar celulita, crede-mă, nu te va face să aștepți mult.

NU NE IUBESC dusuri contrastante. Și ei și masajul regulat la duș timp de cel puțin 10 minute cu o mănușă sau o perie tare sunt cea mai bună prevenire împotriva celulitei la domiciliu.

NU REZISTEM de stres. Iar celulita se intensifică în mod necesar. Și veți obține un nou motiv de suferință, de data aceasta - datorită figurii.

Cum să aflăm când a intrat în ofensivă?

Nu există o singură opinie cu privire la problema unde se termină norma și începe patologia. Nu există o clasificare unică. Unii cosmetologi împart dezvoltarea celulitei în patru etape, alții - în șase. Prin urmare, înainte de a declara o alertă de luptă, examinați cu atenție zonele problematice pentru fiecare femeie - abdomen, șolduri, coapse. Potrivit majorității experților, caracteristicile fiziologice inițiale ale corpului feminin sunt considerate a fi stadiul inițial al celulitei.

PRIMUL STAGIU când se observă umflături mici și umflături ușoare. Pielea este încă netedă și netedă, dar grăsimea subcutanată începe deja să rețină fluid. Cel mai sigur semn care apare în acest stadiu este: tăieturile și vânătăile se vindecă mai mult.

AL DOILEA ETAP - Umflarea crește. Apar nereguli, observabile atunci când mușchii din zona șoldului sunt tensionați, de exemplu. Depozitele de grăsime se îngroașă.

TREI ETAPE - Dacă strângeți pielea cu două degete, puteți vedea clar cum devine ca o coajă de portocală. Venele superficiale ale picioarelor nu mai sunt capabile să facă față muncii lor și există o stagnare a fluxului sanguin în capilare. Apar foci și vânătăi permanente.

ETAPA A PATRA - Celulita este vizibilă chiar dacă mușchii sunt relaxați. Datorită afectării aportului de sânge în zonele afectate, pielea este rece și are o nuanță ușor albăstruie. Furnicăturile din aceste zone sunt dureroase.

Ca A CINCEA și ȘASE ETAPE este de obicei determinată de creșterea zonelor afectate de celulită atunci când apare și pe mâini.

În majoritatea cazurilor, primele trei etape sunt considerate un defect cosmetic, iar al patrulea - o patologie.

Ne putem descurca odată pentru totdeauna?

Nu. Aceasta nu este o boală, ci o afecțiune cronică cu care o femeie trebuie să se lupte toată viața.
Este posibil ca în viitor să apară o pastilă minune, care să o topească magic o dată pentru totdeauna.
Dar până acum niciuna dintre metodele moderne nu este capabilă să elimine complet cauza acestui fenomen nesimpatic. Chiar și liposucția nu oferă garanții depline că pielea, precum coaja de portocală, nu va apărea în altă parte.

Deci nu are rost să lupți?

Deloc. Dar doar prin slăbire, de exemplu, această problemă nu poate fi rezolvată. S-a constatat că, chiar dacă se respectă cea mai drastică dietă, aceasta va avea un efect asupra tuturor celorlalte părți ale corpului, cu excepția zonelor afectate de celulită.
Dar nu dispera. Dacă abordarea este complexă - urmați o dietă adecvată, faceți exerciții fizice în mod regulat, utilizați produse cosmetice și metode speciale, succesul este acolo.

Ce ar trebui să includă arsenalul nostru?

La început, începeți imediat aplicarea procedurilor anticelulitice. Acum există multe preparate împotriva celulitei - tablete, ceaiuri, plasturi, geluri, creme. Ele completează pur și simplu tratamentul de bază. Și sunt potrivite în special pentru femeile a căror profesie implică ședere lungă și stând într-un singur loc. Ar trebui să aplice gel anticelulitic pe picioare de jos în sus, chiar înainte de muncă. Femeile cu oportunități financiare mai mari pot beneficia de metodele care utilizează dispozitive speciale în saloanele de înfrumusețare pentru a trata zonele cu probleme.

Și ar trebui să ducem deloc această bătălie?

Țesutul adipos - acesta este un fel de depozit pentru toxine care nu sunt excretate din corp. Prin urmare, atunci când luptăm împotriva celulitei, curățăm simultan corpul.
În plus, pielea aspră caracteristică celulitei îmbătrânește mai repede. Pielea din zonele cu probleme nu primește suficient nutrienți și oxigen. Prin urmare, pierde rapid elasticitatea.
Un alt motiv pentru a nu suporta celulita este că creează condițiile prealabile pentru apariția varicelor. Și în sine, excesul de greutate nu contribuie la a fi sănătos și puternic.