500 ml. lapte de vacă proaspăt câte calorii conține?

este valoarea

Depinde de conținutul de grăsime. Dacă ați luat-o din magazin, citiți doar eticheta.

Recenzia a fost editată de P.M. pe 03.05.10 11:57.

Aproximativ 3,2 g. proteine ​​înmulțite cu patru.
Aproximativ 4,5-4,9 g. carbohidrații înmulțiți cu patru.
De la 0,1 la 4,5 grame de grăsime, în funcție de grăsimea înmulțită cu nouă.

(3,2 + 4,7) x4 + 3,6 x9 =
= 7,9 x4 + 32,4 =

= 60 + 32 = 92

92 de calorii la 100g.
În jumătate de litru sunt puțin sub 500 de calorii.

Opțiunea 1 - mergi la un magazin, te uiți la un pachet de 1 l de lapte la alegere, vezi care este valoarea energetică a produsului la 100 ml, înmulțește cu 5 și astfel obții rezultatul dorit.

Opțiunea 2 - îl luați pe domnul Google de mână, aflați care este valoarea energetică a 100 ml de lapte, înmulțiți-o cu 5 și astfel ajungeți din nou la un rezultat atât de valoros.

Ești plictisit? Să o faci pentru tine?

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!