Cu toate acestea, oamenii de știință au observat că majoritatea femeilor atribuie excesul de greutate complet nemeritat - și, prin urmare, nu au nevoie întotdeauna de exerciții fizice intense. Multe modalități de a pierde în greutate sunt recunoscute ca fiind eficiente: dieta, exercițiile fizice, accelerarea metabolismului. Toate funcționează în moduri diferite, dar duc la același rezultat. După cum probabil ați ghicit, accelerarea metabolismului este opțiunea cel mai puțin epuizantă. Astăzi vă vom spune exact cum să accelerați metabolismul cu o singură băutură.
Un mare plus atunci când alegeți această metodă de slăbire este că nu vă va face rău. Bea și slăbește - aceasta este întreaga strategie. În plus, băutura arde nu numai supraponderal, ci și zgura depusă în intestin. Îmbunătățește starea generală de sănătate datorită detoxifierii. Și iată rețeta pentru o băutură care arde grăsimile pe bază de ghimbir și lămâie .
VEI AVEA NEVOIE:
1 linguriță pulbere de ghimbir
1 lămâie
1 buchet de patrunjel
0,5 litri de apă
1 vârf de scorțișoară
1 lingură de oțet
AVERTISMENT, ALIMENTE PERICULOASE! LISTA COMPLETĂ. Nu mâncați niciodată produse care conțin.
Mâncarea devine deja o armă. Oficialii care permit vânzarea lor au fost mult timp cumpărați și recrutați. De aceea trebuie să avem grijă de propria noastră sănătate și să nu cumpărăm murdăria în ambalaje frumoase. Astăzi, vânzările de alimente dăunătoare au crescut dramatic și au atins apogeul. La prima vedere, este clar că aproximativ 60-80% din alimentele din magazine nu îndeplinesc standardele de siguranță și calitate. Alimentele dăunătoare sunt consumate mai ales de populația urbană, care urmează tipul obișnuit de dietă.
Am încercat să includem în această listă majoritatea produselor care nu ar trebui utilizate. Ele nu sunt doar dăunătoare, ci și periculoase pentru sănătate!
Nu consumați produse care conțin glutamat monosodic etichetat E-621!
Glutamatul de sodiu este un potențiator de aromă. Astăzi, producătorii o adaugă chiar și celor mai neașteptate produse.
Orez alb măcinat
Boala Beri-beri a fost răspândită în țările din est până la începutul secolului al XX-lea și a fost considerată una dintre cele mai periculoase. Afectează sistemul nervos, ducând la slăbiciune, pierderea poftei de mâncare, iritabilitate, paralizie cu risc crescut de deces. Marinarii japonezi sufereau adesea de beriberi. În 1884, nutriționistul japonez T. Takaki a observat că boala ar putea fi evitată prin creșterea numărului de legume din meniu. În anii 1990, medicul olandez H. Aikman a descoperit că boala a apărut din utilizarea orezului măcinat; și că o persoană poate avea polinevrite dacă mănâncă carne de pui de la găini hrănite în principal cu acest tip de orez. Orezul lustruit se obține prin separarea pielii de boabe, ceea ce are un efect de vindecare. După multă muncă, oamenii de știință au reușit să separe o substanță cristalină de cojile de orez care conțineau sulf. Această substanță este vitamina B1, tiamina, care protejează și vindecă beriberi; absența sa în orez lustruit a dus la boală. Tiamina a fost studiată chimic și sintetizată în 1937. Astăzi se adaugă orezului lustruit și făinii albe.
Toți înlocuitorii de zahăr au un efect coleretic puternic.Dacă aveți boli ale tractului biliar, înlocuitorii de zahăr îi pot exacerba. Îndulcitorii din băuturile carbogazoase le transformă într-o adevărată otravă. Băieții beau sifon în litri, iar mai târziu prostata lor se îmbolnăvește ...
Acesulfam - E950, Sweet One. În 1974, acesulfamul a fost recunoscut în Statele Unite ca o otravă cu acțiune lentă care accelerează dezvoltarea tumorilor maligne.
Aspartam - E951. Denumiri comerciale - suite, slastilin, sucrazid, nutrasuit. În 1985, a fost descoperită instabilitatea chimică a aspartamului - la o temperatură de aproximativ 30 de grade în apă carbogazoasă, se descompune în formaldehidă (carcinogen clasa A), metanol și fenilalanină.
Ciclamat - E952. Acesta a fost interzis în Statele Unite, Franța, Marea Britanie și o serie de țări din 1969, suspectându-se că ar provoca insuficiență renală. În țările din blocul estic este foarte frecvent datorită prețului său scăzut.
Zaharină - E954, aliasuri Sweet’n’Low, Sprinkle Sweet, Twin, Sweet 10. Permisă în multe țări, dar medicii nu o recomandă atunci când o persoană nu are diabet. Se suspectează că zaharina agravează boala de calculi biliari.
Xilitol - E967, Sorbitol - E420. În doze mari - mai mult de 30 de grame pe aport, provoacă tulburări de stomac.
Produse care conțin grăsimi trans
Margarină
Uleiuri moi, amestecuri de uleiuri de vacă și vegetale
Ulei vegetal rafinat
Maioneză
Ketchup
Producerea de fast-food (fast food), pentru prepararea cărora se folosesc grăsimi trans
Cofetărie - prăjituri, paste, biscuiți
Gustări, chipsuri, popcorn
Semifabricate congelate
Urotropina, recunoscută la nivel mondial ca un aditiv foarte periculos și interzisă, se adaugă la conservele de pește care nu sunt marinate în grăsimi. Urotropina conține amoniac și formaldehidă.
Caviarul poate fi păstrat mult timp numai sub formă înghețată sau foarte sărată. Dacă se vinde caviar cu conținut scăzut de sare, acesta conține fie urotropină, fie acid citric.
Produse care conțin organisme modificate genetic
Cacao
Alunele încorporează gena petuniei în ele. Se obține o substanță otrăvitoare teribilă; insectele nu atacă arahidele.
Cartofi importați
Conserve de mazăre verde
Conserve de porumb
Batoane de porumb
Cereale cu arome și culori care seamănă cu cele naturale.
Alimente pline de chimie
Această listă conține produse la care ar trebui să renunțați complet. Acestea nu sunt alimente dăunătoare, ci mortale!
Autoritățile pentru siguranța alimentelor trebuie să ne arate cum să supraviețuim în aceste circumstanțe. Ce putem mânca, care este doza maximă, cum să ne diversificăm meniul pentru a nu acumula substanțe nocive în corpul nostru, ce să folosim pentru a neutraliza sau minimiza efectele nocive ale toxinelor. Deocamdată, atât Ministerul Agriculturii, cât și Agenția pentru Siguranța Alimentelor sunt în tăcere deplină! Bulgarii trebuie să fie bine informați, sfătuiți cum să supraviețuiască în această situație!
Sursa:/Blitz /
- 4 moduri de a arde calorii în timpul iernii Sensation - sănătate și frumusețe
- 10 gânduri în timpul dietei Senzație - sănătate și frumusețe
- 5 tipuri de prânzuri bogate în calorii pe care ar trebui să le evitați Senzația - sănătate și frumusețe
- 10 principii în dietele super modelelor Senzație - sănătate și frumusețe
- 5 secrete pentru pierderea în greutate mic dejun Sensation - sănătate și frumusețe