• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

6 actrițe bulgare în formă maximă

Mușchii feminini sunt o raritate în cinematografia bulgară. Cu toate acestea, mai multe actrițe reușesc să-și combine frumusețea naturală cu un stil de viață sănătos.

bulgare

Vă prezentăm 6 actrițe bulgare care demonstrează o formă de top pe ecran. Care sunt secretele lor pentru o figură strânsă?

De când era mic, practică sport în mod regulat. Picioarele ei subțiri se datorează antrenamentelor în gimnastică ritmică și atletism. Acum îi susține cu salsa și aerobic. El este în sala de sport aproape în fiecare zi. De asemenea, iubește tae-bo-ul, kickbox-ul, echitația, schiul și multe altele. Nu urmează o dietă, dar încearcă întotdeauna să mănânce de 3 sau 4 ori pe zi.

Louise Grigorova (26)

Evitați să mâncați delicatese prăjite și paste. Fructele de mare sunt o parte obișnuită a meniului ei. Pentru micul dejun, preparați o adevărată bombă sănătoasă în iaurt, combinând nuci crude cu afine, boabe de goji, semințe de mac, boabe de cacao, alge spirulina.

Lilia Maravilla (47)

Ea își atribuie silueta tonifiată sportului obișnuit, alimentației sănătoase și unei vieți intime fericite.

Teodora Dukhovnikova (38)

„Mulți oameni nu știu că este într-o formă excelentă. În fiecare dimineață pe plaja pe care o antrenează, alergăm împreună. Este o persoană uimitoare și chiar își bea cafeaua goală pe insulă, este atât de frumoasă ”, spune despre ea cântăreața Beloslava. Pentru o formă bună, Teddy se bazează doar pe metode naturale - mult sport și mâncare ușoară.

Sanya Borisova-Ilieva (33)

Evită să vorbească despre fitness și diete. Cu toate acestea, ea crede că frumusețea este o necesitate pentru orice profesie și depinde de stilul nostru de viață și de atitudinea noastră față de ceilalți.