ficatul

Aceste băuturi sunt delicioase! Primele rezultate sunt vizibile pe piele: tonul este uniformizat, uscăciunea și mâncărimea dispar!

Ce zici să începi să prepari băuturi excelente de detoxifiere hepatică?

Rețetele pe care le alegem sunt foarte practice și ajută la arderea caloriilor, acesta este un sfat excelent pentru cei care au nevoie să slăbească. Ingredientele lor sunt excelente pentru îmbunătățirea metabolismului organismului și purificarea sângelui.

După cum știți deja, mâncarea noastră nu este întotdeauna sănătoasă, iar stilul de viață ne poate expune la multe toxine.

De aceea trebuie să ajutăm organismul să scape eficient de toxine și grăsimi!

Conform medicinei chineze, acest organ funcționează cel mai bine de la 1 la 3 dimineața când suntem în repaus.

Dacă luăm nutrienții potriviți înainte de culcare, vom ajuta ficatul să se detoxifice.

Vedeți rețetele pe care vi le oferim și alegeți pentru dvs. ce vă place:

1. Ceai de mușețel

Are efect antioxidant și ajută ficatul să scape mai eficient de toxine.

Băutura ajută în mod ideal la relaxarea sistemului nervos, îmbunătățirea calității somnului și ameliorarea stresului.

Acest ceai este antiinflamator și tratează durerile musculare.

Pregătirea: O jumătate de linguriță de flori de mușețel, 250 ml de apă.

Adăugați mușețelul în apa clocotită. Se lasă pe foc zece minute.

Se recomandă să beți seara cu 30 de minute înainte de culcare timp de cincisprezece zile.

2. Apă caldă cu lămâie

Lămâia are proprietăți diuretice și de curățare care ajută ficatul.

Pregătirea: 1 linguriță suc de lămâie proaspăt stors în 200 ml apă fierbinte.

Bea cu jumătate de oră înainte de culcare în fiecare seară timp de douăzeci de zile.

3. Făină de ovăz

Ovăzul este bogat în fibre, vitamine și minerale, care sunt excelente pentru digestie și promovează buna funcționare a ficatului și a intestinelor.

Efectul relaxant al acestei băuturi crește bunăstarea noaptea și ajută la o odihnă mai bună.

Pregătirea: 1 lingură de ovăz sau tărâțe de ovăz, 1 cană de apă, 1/2 linguriță de scorțișoară praf.

Pune ovăzul în apă timp de șapte ore, de preferință dimineața. Seara, adăugați praf de scorțișoară.

Bea un pahar cu 30 de minute înainte de cină și al doilea cu 30 de minute înainte de culcare.

4. Băutură cu ghimbir

Ajută la eliminarea excesului de grăsime și curăță ficatul.

Are un efect termogenic care mărește consumul de calorii și elimină toxinele. Îmbunătățește imunitatea și elimină retenția de lichide și umflarea.

Pregătirea: 1/4 linguriță rădăcină de ghimbir rasă, 1 linguriță suc de lămâie proaspăt stors,

Adăugați ghimbir și suc de lămâie în apă caldă. Apoi, lăsați să stea 10-15 minute. Bea de trei ori pe săptămână timp de 30 de zile un pahar, cu o oră înainte de culcare.

În caz de hipertensiune arterială, băutura nu trebuie utilizată.

5. Ceai de cupru

Ceaiul de mentă îmbunătățește digestia, activează ficatul și ajută la odihna de noapte mai eficientă.

Pregătirea: 1 linguriță frunze de mentă, 1 cană apă.

Puneți frunzele de mentă în apă clocotită și lăsați-le să fiarbă timp de 10 minute.

Se recomandă utilizarea cu 30 de minute înainte de culcare timp de douăzeci de zile.

6. Ceai din semințe de ciulin.

Pregătirea: 1 linguriță semințe tocate, 1 cană apă clocotită. Se pune senna într-un pahar cu apă clocotită și se lasă la perfuzie 10-20 minute, apoi se strecoară.

Recomandat pentru a bea cald, cu înghițituri mici, 1 cană dimineața pe stomacul gol, la prânz cu 30 de minute înainte de mese și seara înainte de culcare.

Se folosește și pentru varice.

Toate informațiile sunt furnizate în scop informativ înainte de a primi medicina tradițională și sfaturi de la un medic.