avertizare

Cunoscută științific ca steatoză hepatică, boala este cunoscută sub numele de boală hepatică grasă. Acest lucru se poate datora consumului excesiv de alcool sau sindromului metabolic, la fel ca în cazul diabetului sau hipertensiunii. Continuați să citiți pentru a afla semnele de bază ale acestei boli.

Ce este boala ficatului gras?

Când țesutul adipos se acumulează în celulele ficatului, putem suferi de boli hepatice grase. Această afecțiune este strâns legată de obezitate, colesterol ridicat și hipertensiune arterială. În multe cazuri, celulele adipoase se umple cu grăsime și „transferă” excesul către organele din apropiere.

Unii oameni sunt mai susceptibili la această boală:

Semne de boală hepatică grasă

Vestea proastă este că, în majoritatea cazurilor, steatoza hepatică nu prezintă niciun simptom. Cu alte cuvinte, în timp ce căutați un test adecvat, este dificil să detectați boala. Există trei tipuri de teste care ajută la diagnosticarea bolilor hepatice grase:

Unii pacienți prezintă simptome sau suferă de anumite probleme de sănătate care pot fi urmărite de steatoza hepatică:

1. Dureri abdominale

Disconfort sau senzație de „puncție” în centrul sau partea superioară a abdomenului. Această durere nu este rezultatul unei activități sau a unui fel de acțiune. Poate apărea după mâncare, deoarece stomacul se extinde și comprimă ficatul mărit.

2l Umflarea abdomenului

Ascita este rezultatul bolilor hepatice și este prezența lichidului între peritoneul visceral și paratiroidian. Semnele acestei probleme includ balonare, indigestie, dureri de spate și dificultăți de respirație. Acest lucru poate duce la umflarea gleznelor.

3. Indigestie

Dacă ceva pe care îl consumați (indiferent dacă este util sau în cantități mici) vă supără stomacul sau vă provoacă greață sau gaze, pot apărea complicații la nivelul ficatului. Oamenii care au ficat gras merg adesea la medic, crezând că suferă de indigestie, dar își dau seama că cauza este de fapt steatoza hepatică.

4. Oboseala

Când ficatul nu funcționează sincronizat cu metabolismul, acesta încetinește. Acest lucru se întâmplă atunci când un organ important se luptă cu o anumită problemă. Corpul încearcă să se protejeze de situație și să compenseze pompând mai puțin sânge.

În acest caz particular, acest lucru poate duce la epuizare inexplicabilă, probleme de concentrare, confuzie, oboseală sau lipsă de energie. Persoana poate pierde, de asemenea, interesul pentru activitățile în care a fost implicată și, în schimb, doarme ore întregi.

5. Urină închisă la culoare

Putem detecta probleme sau boli prin urină. Să nu uităm că acest lichid transportă toxine și deșeuri. În cazurile de boală a ficatului gras, lichidul va avea o culoare mai închisă decât în ​​mod normal, care nu se luminează în timpul zilei (deși urina este de obicei mai închisă dimineața, de obicei se curăță în timpul zilei).

Scaunele pot prezenta modificări: pot apărea mai albe sau argiloase, cu un miros mai puternic decât în ​​mod normal.

6. Modificări ale pielii

Icterul este un semn al steatozei hepatice. Se caracterizează prin piele și mucus gălbui datorită nivelurilor crescute de bilirubină acumulate în țesut. Acest lucru se poate întâmpla din cauza distrugerii globulelor roșii sau din cauza unei complicații a vezicii biliare.

Boala ficatului gras duce la alte modificări ale pielii, cum ar fi: decolorarea gâtului și a axilelor, distrugerea vaselor de sânge la nivelul feței, palmele roșii sau venele păianjen pe spate, piept și umeri. În plus, sub unghii pot apărea pete albe.

Dieta și boala hepatică grasă

După diagnosticarea bolii hepatice grase, următorul pas este să începeți tratamentul adecvat. Pe lângă medicamentele pe care vi le poate prescrie medicul dumneavoastră, este esențial să urmați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și să vă exercitați. Vă recomandăm următoarele:

1. Reduceți aportul de alimente rafinate

Acest grup de alimente include făina și zahărul alb. În schimb, alegeți cereale integrale și alimente întregi.

2. Urmează o dietă mediteraneană

Dieta mediteraneană este una dintre cele mai sănătoase, deoarece se bazează pe alimente cu conținut scăzut de grăsimi sau alimente care conțin grăsimi sănătoase. Uleiul de măsline, de exemplu, este un jucător cheie în acest mod minunat de viață.

3. Evitați alcoolul

Alcoolul este unul dintre cei mai mari dușmani ai ficatului. Consumul de prea multe băuturi alcoolice poate duce nu numai la steatoză, ci și la ciroză.

4. Evitați anumite medicamente

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce medicamente vă pot agrava starea. Probabil medicul dumneavoastră vă va sfătui să nu mai utilizați analgezice, estrogeni și antiinflamatoare.

5. Exerciții

Exercițiul este o modalitate excelentă de a vă ajuta să vă simțiți mai bine și de a vă ajuta să funcționați corect ficatul. Puteți merge în parc, plimbați câinele, mergeți cu bicicleta sau înotați; alegeți modul de antrenament preferat și faceți-l de cel puțin trei ori pe săptămână.