tulburări

Peste 30 de milioane de americani suferă de tulburări alimentare, indiferent de vârstă, sex, rasă sau orientare sexuală.

La fiecare 60 de minute, o persoană moare din cauza acestei boli, devenind cea mai letală boală mentală. 30% dintre pacienții anorexici și 23% dintre bulimici încearcă, de asemenea, să se sinucidă.

Este posibil ca dumneavoastră sau cineva apropiat să aveți o astfel de boală, dar să nu fiți conștienți de aceasta? De obicei, oamenii care suferă de aceasta își dau seama de acest lucru, dar nu îl recunosc. Pur și simplu nu o văd ca pe o problemă și nu își dau seama cât de periculos este.

Tendința de a mânca în exces este, de asemenea, o tulburare alimentară obișnuită în Statele Unite, care apare la 3,5% dintre femei și 2% dintre bărbați. Aceste persoane pot consuma între 10.000 și 20.000 de calorii pe masă, cu condiția ca dieta normală a unei persoane medii să fie de aproximativ 2.000 de calorii pe zi.

De obicei, această alimentație impulsivă se întâmplă într-o perioadă foarte scurtă de timp când o persoană este singură și nu are control asupra acțiunilor sale.

Care sunt semnele unei tulburări alimentare? Consultați câteva dintre ele:

Pierdere bruscă, dramatică în greutate

Persoanele cu anorexie evită în mod deliberat să mănânce și deseori mor de foame pentru a pierde în greutate semnificativă. Sunt văzuți într-un mod distorsionat și au o teamă uriașă de a se îngrășa. Oamenii care sunt predispuși la supraalimentarea mănâncă în secret alimente bogate în calorii și apoi vomită, ceea ce duce din nou la o pierdere drastică în greutate.

Au fluctuații puternice în greutate

Fluctuațiile de greutate pot fi adesea o consecință a stresului, dar nu este întotdeauna cauza. Unele modalități de a determina dacă cauza este stresul sau o tulburare alimentară includ examinarea comportamentelor alimentare și a alimentației. Există alimente sau situații pe care cineva le evită? Schimbă aspecte ale vieții sale pentru a evita hrana? Greutatea unei persoane poate varia în medie între 1 și 2 kg. pe zi. Persoanele cu bulimie nervoasă pot experimenta fluctuații de greutate în afara deviației zilnice obișnuite.

Se simt constant frig

Senzația că îngheați, chiar și pe timp cald, poate fi un semn al tulburărilor alimentare. Aceasta este o indicație că organismul nu funcționează metabolic. Senzatia se datoreaza faptului ca organismul este subnutrit, nu exista suficienti nutrienti pentru a functiona corect.

Atitudine negativă față de tine

Este deosebit de îngrijorător dacă acest comportament este îndreptat către corp. Orice acuzație negativă este un indiciu că o persoană are probleme cu modul în care se simte în propria piele. Aceasta în sine nu este o cauză a unei tulburări alimentare, dar poate fi o condiție prealabilă.

Retragere sociala

Tulburările de alimentație, în special supraalimentarea sau refuzul de a mânca, sunt adesea recunoscute și oamenii nu vor ca alții să le vadă. Izolarea devine un răspuns logic. Refuză să întâlnească oameni și se izolează.

Exercițiu intruziv sau excesiv

Dorința intensă a unei persoane de a se antrena în mod constant sau dincolo de capacitățile sale este unul dintre semnele unei tulburări alimentare. El caută perfecționismul și excelența și se străduiește spre perfecțiune.

Participă întotdeauna la o conversație despre mâncare

O persoană cu o tulburare de alimentație, în special anorexie, se gândește probabil la mâncare tot timpul. Acest lucru se manifestă și în conversații. Unii pot chiar să comenteze sau să judece ce mănâncă alții. A vorbi des despre alimente, greutate sau calorii, mai ales dacă nu ați vorbit niciodată despre aceste lucruri, este un semn de avertizare.

Evită alimentele pe care le iubeau cândva

O persoană cu o tulburare de alimentație poate fi dezgustată de alimentele preferate anterioare, chiar dacă în general este sănătoasă. El sau ea se poate lăuda cu cât de sănătoasă este mâncarea pe care o consumă, dar alege în principal alimente cu conținut scăzut de grăsimi sau alimente cu conținut redus de nutrienți, cum ar fi salata verde.

Se duc la toaletă imediat după ce au mâncat

Acesta poate fi un semn de vărsături. Unele indicații fizice pentru acest comportament includ obraji umflați, pete roșii și cicatrici pe articulații. De obicei, eliberează apă pentru o lungă perioadă de timp pentru a masca sunetul vărsăturilor. Baia sau chiar persoana pot mirosi de bilă, dar de obicei folosește apă de gură, parfum, odorizant de aer sau gumă pentru a o acoperi.

Anxietate sau depresie

Acestea sunt condiții care coexistă de obicei sau care prezintă persoanele cu un risc mai mare de a dezvolta o tulburare alimentară. Acești oameni sunt mai preocupați de corpul lor și sunt influențați de opinia publică, vor să fie perfecți în toate.

Urmează diete stricte

Mulți oameni urmează diete ca parte a unui stil de viață sănătos. Dar „strict” poate însemna prea mult și poate fi un semn al unei posibile probleme atunci când elimină grupuri întregi de alimente fără niciun motiv medical. Linia dintre urmarea unei diete stricte sănătoase și dezvoltarea unei tulburări alimentare poate fi subțire. De asemenea, refuzul absolut de a se abate de la dietă poate fi, de asemenea, un semn al unei probleme.