Există fapte greu de reținut. De exemplu: ziua de naștere a soacrei, există vreo pâine acasă și citirile tensiunii arteriale la ultima măsurare? Fiecare a treia persoană din Bulgaria suferă de hipertensiune - „ucigașul tăcut”.

semne

Tensiunea arterială ridicată înseamnă că sângele tău strânge vasele de sânge mai mult decât trebuie. Sună inocent, dar în timp poate deteriora pereții vaselor de sânge și permite formarea plăcii, blocarea arterelor și lipsirea corpului de sângele și oxigenul de care are nevoie. Rezultatul este adesea fatal.

Întrebarea este cum să știm dacă suferim de hipertensiune dacă nu măsurăm tensiunea arterială în mod regulat. Iată câteva sfaturi din partea medicilor cu privire la modul de recunoaștere a hipertensiunii.

Peste 130/80

Doar pentru că nu vă verificați tensiunea arterială nu înseamnă că nu este mare. Măsurarea este o procedură de rutină, dispozitivele sunt disponibile și oricine o poate face în mod regulat. Rețineți că tensiunea arterială se modifică în funcție de activitatea fizică, hidratare, somn, hrană. Măsurați-vă tensiunea arterială atunci când sunteți calm și hidratat și repetați măsurarea în același timp în fiecare săptămână (cu excepția cazului în care există alte semne care necesită măsurători mai frecvente). Dacă dispozitivul afișează 130/80 sau mai mult, asigurați-vă că consultați un medic.

Ereditate

Dacă părinții dvs. au avut tensiune arterială crescută, este mai probabil să o aveți din nou. Desigur, stilul tău de viață este deosebit de important pentru sănătatea ta, inclusiv tensiunea arterială, dar dacă mama sau tatăl tău a avut hipertensiune, atenția ta ar trebui să fie concentrată în mod special.

Durere de cap

Durerile de cap se pot datora diferiților factori, dar una dintre cauze este hipertensiunea arterială. Unul dintre simptome este durerea de cap acută persistentă care nu dispare cu analgezicele.

Umflătură

Hipertensiunea este adesea asociată cu diabetul și bolile renale. Prin urmare, dacă vă umflați fără motiv și urinați mai mult, grăbiți-vă să consultați un medic.

Vedere deteriorată

Tensiunea în vasele ochilor duce la vedere încețoșată. Rețineți că acesta este deja un simptom destul de târziu al hipertensiunii.

Echilibrul este deranjat

Dacă vă pierdeți echilibrul, ochii vi se încețoșează și cădeați și, fără niciun motiv aparent, cum ar fi ridicarea bruscă din pat, puteți avea un accident vascular cerebral hipertensiv.

Pe baza materialelor de la sănătatea femeilor