Pentru a ne purifica corpul, trebuie să consumăm mai multe din aceste alimente

curăță

Este bine să aveți zile de descărcare în fiecare săptămână. Zile pentru a ne detoxifica corpul consumând anumite alimente și condimente. Pentru a menține echilibrul, un corp sănătos și o piele radiantă, includeți aceste șapte alimente în meniu. Consumați-le timp de două săptămâni.

Mai multe despre acest subiect

Mulți oameni care au încercat să crească consumul zilnic al acestor produse simt o schimbare pozitivă în a cincea zi.

Ridichile ajută la menținerea sănătății vezicii biliare și a ficatului, îmbunătățind, de asemenea, digestia.

Acest condiment, folosit în bucătăria indiană și chineză, are un efect antioxidant și antiinflamator dovedit. Ajută ficatul să se detoxifice de compuși nocivi. Antioxidanții joacă un rol important împotriva daunelor celulare, luptând împotriva radicalilor liberi.

Nu ar trebui să subestimăm puterea lămâii în digestia sănătoasă. Sunt un antioxidant puternic și sunt preferați în multe diete de detoxifiere.

Semințele de coriandru ajută sistemul digestiv să echilibreze și să normalizeze nivelul colesterolului. Frunzele de coriandru ajută la detoxifierea unor metale grele (cum ar fi mercurul și plumbul) care se pot acumula în organism.

Anghinarea ajută la eliminarea bilei de grăsime din și către ficat. Este sărac în calorii, ceea ce îl face favorit în multe diete. Ajută la diabet, gută și celulită.

Fructe utile pe care le consumăm tot anul. Bogat în fibre și pectină. Îmbunătățiți regularitatea stomacului, curățați tractul gastro-intestinal. Ele ajută la scăderea toxinelor acumulate.

  • Rădăcină de brusture

Este folosit pentru a elimina toxinele din sânge și pentru a îmbunătăți tonusul pielii. Este bogat în oligoelemente care au proprietăți antioxidante, făcându-l un supliment de curățare ideal pentru ceaiuri și vase.