Mâinile sunt una dintre primele părți ale corpului care prezintă semne de îmbătrânire, precum și semnalează anumite probleme de sănătate.

care

Palmele roșii
Cunoscut și sub numele de eritem palmar, pot fi un semn al problemelor hepatice, mai ales dacă aveți peste 50 de ani. Roșeața este de obicei localizată pe marginea exterioară a palmei. Posibila cauză a palmelor roșii este o modificare a echilibrului hormonal, care determină dilatarea vaselor de sânge. Artrita reumatoidă poate fi, de asemenea, un factor. Încercați să treceți la o dietă sănătoasă și să reduceți consumul de alcool.

Palmele transpirate
Există mai multe cauze posibile pentru palmele transpirate:
• transpirație excesivă (hiperhidroză)
• stres
• glanda tiroidă hiperactivă

Pierderea senzației și furnicăturilor
Uneori ne trezim fără sensibilitate în anumite părți ale corpului nostru și, atunci când ne mișcăm, încep să furniceze. Acest lucru se datorează de obicei compresiei nervoase. În unele cazuri, acest simptom poate fi un semn de osteocondroză cervicală, sindrom de tunel carpian, tromboză venoasă a membrului, leziuni ale plexului brahial, anemie sau diabet.

Mâinile uscate
Cele mai frecvente cauze ale pielii uscate pe mâini sunt deshidratarea și deficitul de estrogen, care merge mână în mână cu menopauza. Pentru a evita deshidratarea, beți suficientă apă și folosiți creme hidratante pentru mâini. Includeți pește gras, semințe și nuci în dieta dumneavoastră.

Maini tremurande
Acest lucru poate fi legat de boala Parkinson. Limitați consumul intens de cafea și alcool, deoarece pot provoca și tremurarea mâinilor. Alte cauze posibile sunt anxietatea și stresul mare.

Unghii fragile
Acesta poate fi un simptom al deficitului de zinc. Acest mineral este cu adevărat important pentru sănătate, promovează vindecarea rănilor, ajută celulele să se împartă și întărește sistemul imunitar. Adăugați câteva alimente bogate în zinc în dieta dvs., cum ar fi ovăz, nuci și carne.

Degete umflate
Dacă degetele tale arată ca un liliac sau un pulpă de pui, de obicei există o lipsă de oxigen în organism. Poate fi un simptom al unei boli mai grave, cum ar fi cancerul pulmonar sau bolile de inimă.