Dara a reușit să slăbească kilogramele în plus și să-și sculpteze talia!

Furia pop Darina Yotova - Dara are un motiv să deseneze. După o serie de critici aduse corpului ei plin, cântăreața a slăbit în cele din urmă. Dareto este pregătit pentru plajă și pentru o nouă dragoste. După relația ei cu Papi Hans, ea nu a reușit încă să găsească una care să merite.

Fanii de pe net nu au omis să o felicite pe Dara pentru noua ei figură. Și cea mai mare schimbare în aceasta este prezența unei talii. Vă reamintim că în timpul spectacolului „Ca două picături de apă” Darina Yotova a fost șocată de lipsa celei mai distinctive curbe feminine.

iată

Deși nu a fost niciodată grasă în adevăratul sens al cuvântului, arăta oarecum fără formă, tocmai din cauza lipsei de talie. Faptul că își poate permite astăzi să poarte un corset vorbește de la sine.

Modul în care cântărețul a slăbit este banal, dar cu siguranță cel mai eficient - mai puțină mâncare și mai multe sporturi.

Dara nu atinge mâncărurile dulci și prăjite, a uitat de paste și a reușit să renunțe la băuturile gazoase. Se antrenează de cel puțin patru ori pe săptămână și, în general, se mută foarte mult afară.

Cheia acestui regim este însă prezența unei zile „murdare” în care mănâncă pe burtă și orice vrea. În acest fel, el are atât voința, cât și stimulentul de a continua să respecte restricțiile în alte zile, precum și de a-și crește metabolismul.

Mulți au observat cum așa-numitele Zilele „murdare” ajută la aceasta - pentru a accelera metabolismul și, prin urmare, a pierde mai mult în greutate.