Când cineva are voință, orice este posibil

O doamnă frumoasă cu o voință puternică a reușit să slăbească 48 de kg pentru a-i mulțumi soțului. Misty Shaffer este stabilit a trăi o viață mai bună și realizează ceea ce și-a propus, în ciuda zecilor de dificultăți.

face

Misty și Larry înainte

Când soțul lui Misty, Larry, pleacă într-o misiune militară în Afganistan timp de un an, ea își promite că este o perioadă suficient de lungă pentru a pierde o grămadă de kilograme în plus. Apoi a cântărit 118 kg și doar 12 luni mai târziu - 70 kg.

„Primele luni au fost foarte dificile, apoi a devenit mai ușor. Am fost supraponderală toată viața și am decis brusc că a sosit momentul să mă despart de „gunoiul” din meniul meu. Am încetat să mai beau băuturi gazoase, îmi permit doar apă și cafea. Carnea mea prăjită preferată a fost înlocuită cu o mulțime de legume. A fost greu, dar am făcut-o ", a spus Misty, în vârstă de 25 de ani, din Carolina de Nord.

Misty spune, de asemenea, că micul dejun include fulgi de ovăz cu fructe. Uneori își poate permite cârnați pe care i-a pregătit singuri, feluri de mâncare cu ouă sau delicioase

Misty a slăbit 48 kg în 1 an!

clătite. Cu toate acestea, ea alege întotdeauna porțiunea mai mică. La prânz mănâncă o salată mare sau un sandviș cu multe legume. Cina ei include în principal carne și legume.

„Când l-am întâlnit pe Larry la aeroport, el nu știa cum să reacționeze. Tocmai m-am aruncat în brațele lui și el a spus: „Uau! Arati bine!". În acel moment, mi-am spus că totul merită ", a spus femeia zâmbind.