A fi supraponderal este direct legat de deficiența sa

Odată cu apropierea sezonului estival, probabil că vrei să slăbești pentru a arăta perfect în costumul de baie pe plajă.

această

Ei bine, dacă vrei cu adevărat să slăbești repede și ușor, ne grăbim să te bucurăm de veștile bune. Există într-adevăr o modalitate de a face acest lucru. Nu crezi? Ei bine, încearcă și vei vedea singur rezultatul.

Singurul efort pe care trebuie să-l faceți pentru a slăbi este să luați o vitamină. Și dacă ți se pare încă imposibil, nu ai de ales decât să încerci. Cu siguranță nu vei regreta încrederea.

Poate suna cu adevărat uimitor, dar este un fapt real. Puteți pierde în greutate într-adevăr, luând o anumită vitamină.
Oamenii de știință sunt convinși că administrarea vitaminei D vă poate ajuta să luptați împotriva supraponderalității.

Acest lucru este demonstrat de rezultatele unui studiu recent realizat de o echipă de oameni de știință italieni.
Cercetătorii de la Universitatea din Milano au observat aproximativ 400 de pacienți supraponderali. Observațiile au fost făcute pe o perioadă de jumătate de an.

Interesant este faptul că la toți cei care au fost observați ca fiind obezi, sa constatat că nivelurile lor de vitamina D în organism sunt prea scăzute. Acest lucru i-a determinat pe oamenii de știință să creadă că este direct legată de creșterea în greutate și, respectiv, de slăbire.

La sfârșitul studiului, echipa a constatat că persoanele care au luat suplimentar vitamina D la o dietă au slăbit mult mai mult decât cei care au urmat o dietă singură.

De fapt, acesta nu este în niciun caz primul studiu care arată că deficitul de vitamina D duce la obezitate. Nu numai că prezintă un risc mai grav de obezitate, dar duce și la o serie de alte probleme de sănătate. La rândul lor, acestea sunt cauzate de supraponderalitatea.

Nu este un secret faptul că supraponderalitatea duce la probleme de sănătate cu adevărat grave. Multe dintre ele sunt cauzate de faptul că persoanele obeze sunt în mare parte imobilizate. În acest fel, cad într-un cerc vicios din care ar putea fi destul de greu să iasă.

Toată lumea este conștientă de faptul că organismul uman produce vitamina D după ce a fost expus la soare. Adică, dacă orele în care sunteți expus la soare sunt prea puține, atunci cu siguranță suferiți de o deficiență a acestei vitamine.