Accelerarea metabolismului este cu siguranță cel mai bun mod de a slăbi. Multe alimente naturale diferite pot ajuta la realizarea acestui lucru. Dar, dacă doriți cu adevărat să vă accelerați metabolismul, acordați întotdeauna atenție condimentelor pe care le utilizați, scrie zajenata.bg.

este

Un studiu a fost realizat de oamenii de știință din domeniul științelor medicale, Universitatea din Iran, care au împărțit participanții în două grupuri, care includ 88 de femei supraponderale.

Femeile din ambele grupuri au urmat o dietă sănătoasă în următoarele trei luni. Acestea consumă mai puțin de 500 de calorii pe zi. Singura diferență în dieta lor este utilizarea condimentelor. Primul grup consumă chimen 3 grame pe zi. Amestecă chimenul cu 140 de grame de iaurt și îl consumă în fiecare dimineață pe stomacul gol. Al doilea grup a consumat și iaurt, dar fără chimen.

Rezultatele primului grup sunt grozave. Primul grup de femei a slăbit cu 6 kilograme mai mult decât al doilea grup după o perioadă de doar 1 lună! Acestea pierd 14,64% grăsimi, iar acestea din urmă doar 4,91% grăsimi.

Chimenul are proprietăți surprinzătoare. Este bogat în filosterol, care este capabil să prevină reținerea colesterolului în organism. Acesta este principalul motiv pentru care ne putem accelera metabolismul și ne pot ajuta să slăbim în continuare.

Încercați singur și veți observa rezultatele pozitive foarte repede!