Dacă doriți să scoateți unul sau alt inel, dar până acum nimic nu v-a ajutat, aici veți găsi cu siguranță soluția. Cel mai simplu și mai plăcut mod de a slăbi este cu băuturile delicioase și sănătoase. Mănâncă orice vrei, bea băutura preferată aleasă și începe să slăbești - ceea ce ar putea fi mai bun de atât.

băuturi

Există mai multe băuturi de bază cu conținut scăzut de calorii, care sunt pline de elemente utile pentru corpul și organismul nostru. Acestea activează metabolismul, se satură și ajută la arderea rapidă a tot ceea ce nu este necesar. Aici sunt ei:

Suc de Grapefuit

Citricele sunt în mod tradițional bogate în fibre și antioxidanți, care sunt esențiale pentru orice pierdere în greutate. Fibrele accelerează sistemul digestiv și elimină toxinele. Iar cea mai bună parte este că 100 g suc de grapefruit are doar 33 de calorii.

Limonadă de casă

Lămâia este și un citric, renumit pentru conținutul său de invidiat de vitamina C. În plus, conține antioxidanți, care, atunci când sunt luați în organism, ajută la arderea mai multor grăsimi. Limonada adevărată are doar 14 calorii pe gram. Acționează ca un lubrifiant pentru peristaltismul gastro-intestinal și are grijă de sistemul digestiv.

Ceai verde

Bogat în antioxidanți, acest ceai conține catehine, care accelerează foarte mult metabolismul. Ei curăță corpul de tot ceea ce dăunează și promovează un bun peristaltism. 100 g de ceai verde conține 30 de calorii, dar chiar și ele sunt bune pentru ficat și pentru toate funcțiile sale.

Banana shake

Există 82 de calorii în 100 g de băutură delicioasă. Agitația de banane este la fel de gustoasă, pe atât de utilă. Aportul său ajută organismul să scape rapid de toxinele care previn pierderea în greutate.

Supa crema de dovleac

Puțină lume știe că dovleacul conține celuloză, care se numără printre detoxifianții naturali ai organismului. Există doar 35 de calorii în 100 g, astfel încât să o puteți lua în pace.